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早上起床眼睛好腫，按壓6穴位，消水腫、緩解疲勞
只要按照穴道按摩方向，起床後用指腹點壓穴道，每次約5～10分鐘，可以減緩眼睛泡腫的現象，持續做，效果更好。
發佈日期:2023/01/16
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久坐不動、不良飲食習慣，都會讓你假胖?4方法消水腫，「1飲料」網友公認最有效
咖啡可加速水分排出體外，是眾多網友力推的消水腫飲品，表示「是咖啡因的關係吧，消水腫超有效喔」、「黑咖啡利水又排便」。
發佈日期:2022/11/28
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透過一張圖，檢測你有沒有腎臟病！
如果病患的腎臟功能持續下降，患者就很可能因為腎臟無法消除體內代謝的廢物與液體，因而產生了噁心、嘔吐、食慾差、水腫、高血壓、頭痛、貧血，甚至是骨頭等的病變。
發佈日期:2022/11/21
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常吃清粥小菜恐「惹1病」上身！ 營養師大推「健康吃法」：豆漿入飯更好
蛋白質攝取不足，長期下來，除易出現頭髮枯黃、皮膚乾癟、抵抗力下降、血壓降低、心跳過慢、水腫等問題，更將直接造成肌肉量流失，提升罹患肌少症的風險。
發佈日期:2022/11/19
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腳很腫表示腎臟生病了嗎？答案是不一定，另外「3臟器」也可能造成水腫
發生腳腫的現象並不一定是腎臟的問題，可能是由於腳部長時間缺乏運動、站立過久、體液增加或吃太多的鹽分所致，也可能是肝臟、心臟、肺臟問題所造成。
發佈日期:2022/11/19
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