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北市護眼大作戰 從小開始培養好眼力
年紀越小罹患近視，越容易演變成高度近視（≧500度），高度近視易引起許多併發症，例如：黃斑部病變、青光眼、白內障、視網膜剝離等，增加失明的風險。
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糖尿病血糖穩定還是可能視網膜病變！ 一次看懂2大治療方式
根據台灣流行病調查結果，成年男性糖尿病罹患率約13%左右，女性約10%；另外，罹患糖尿病的民眾，平均一生中，2至4成會產生糖尿病視網膜病變，甚至導致白內障或青光眼，不得不慎。
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說的就是你！ 愛滑手機、高度近視、三高都是白內障高危險群
當眼球瞳孔後方水晶體由原本透明狀態轉變為混濁時，便稱為「白內障」，這時光線通過眼球投射至眼底的影像會變模糊。白內障會隨著年紀漸長惡化而影響視力，造成視力減退、降低患者對周遭清晰度與顏色深淺的識別能力，並進而影響到其日常生活。
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用食物顧目睭！ 3烹調方式最能吃進完整營養
研究發現，在人類視網膜的黃斑部上有大量的葉黃素聚集，而葉黃素可以吸收藍光等有害光線，有助保護眼睛免受氧化及光線傷害，降低白內障及老化性視網膜黃斑部退化的發生。
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護眼狂吃保健品？ 做好3件事更有效
臺灣高度近視人口逐年增加，而高度近視會增加罹患青光眼、白內障、視網膜病變、視網膜剝離的風險，但80%的眼疾是可以被預防或被治療而不會導致失明，只是一般民眾對眼疾的認識不多或是沒有正確的護眼知識，進而忽略了眼睛的健康。
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護眼別只吃葉黃素！ 還有5種天然營養素你也需攝取
台灣人每天花7成的時間使用3C產品，和過度用眼有關。眼睛每天承受強烈的藍光及影像閃動的刺激下，不僅近視眼年齡下降，就連以往容易發生在長者的白內障、黃斑部病變、乾眼症、老花眼等的年齡層，也有明顯下降的趨勢。
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舒緩眼睛疲勞有撇步
你有沒有計算過，一天看電腦、看平板、滑手機的時間有多少？根據一份針對500位眼睛沒有罹患如白內障、青光眼等眼睛疾病的上班族調查發現，上班族平均每天使用3C產品的時間超過8小時，20%的人使用3C產品的時間甚至超過12小時。再加上有些人還喜歡看電視、看書，使得清醒時間的用眼時間相當長。
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