常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

10大死因第一名是癌症，但心血管疾病也不小覷，避免猝死生活飲食3原則

日本人以米飯為主食，並具有「生」與「鮮」的飲食概念，飲食中會選擇時令菜作為配菜，並儘量減少加工步驟，同於現代流行趨勢多吃高纖維的蔬菜

畫家洪天宇畫室猝死！ 醫警告：運動、飯後、洗澡出現「1症狀」別以為只是體力變差

入選「刺客列傳」畫家洪天宇猝死 5類人有症狀速就醫/NOW健康

健忘、高血壓恐是睡覺打呼害的！ 醫點名「1警惕狀況」：小心睡一睡猝死

睡眠呼吸中止分為中樞型、阻塞型以及混合型，大約九成都屬於阻塞型睡眠呼吸中止症，這類患者在睡眠時，咽喉附近的軟組織阻塞呼吸道，使得上呼吸道變狹窄，導致呼吸受干擾，人便會產生窒息危機，造成鼾聲如雷以及呼吸中止。

膽固醇太高恐中風、猝死，清除膽固醇 從補充「1元素」開始

因膽固醇皆在不知不覺中增加，完全沒有任何症狀，是最可怕的地方。若膽固醇濃度過高，氧化過的膽固醇會黏在血管壁，產生發炎反應，傷害血管系統

膽固醇太高控中風、猝死，清除膽固醇 從補充「1元素」開始

因膽固醇皆在不知不覺中增加，完全沒有任何症狀，是最可怕的地方。若膽固醇濃度過高，氧化過的膽固醇會黏在血管壁，產生發炎反應，傷害血管系統

本土疫情上升+31078、死亡+45！ 20多歲女多具重慢性病、打過1劑 家中猝死相驗確診

按摩舒緩痠痛小心猝死！醫提「3重點」要注意 按摩前喝1飲品完蛋了

小心！按摩可能會猝死　醫師提醒3重點要注意/健康醫療網

天冷泡湯「最易犯這3種錯」！恐害心肌梗塞猝死 飯後最好隔2小時再泡

溫差大易心肌梗塞猝死　醫師教你「前中後」安心泡湯三步驟/健康醫療網

震驚!!浩鼎生技創辦人張念慈猝死，控制好膽固醇，避免血管老太快、防心肌梗塞，心臟名醫盤點降血脂飲食3法

近來北半球寒風冷冽，特別容易誘發心血管疾病，尤其是膽固醇沒能控管好的人，更易造成動脈硬化，引發心臟病、心肌梗塞或腦中風等重大疾病，甚至猝死。