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便當「1不起眼菜」解便秘、防骨鬆!纖維質比高麗菜多 4大營養好處一次看

豆芽菜富含豐富纖維,比高麗菜更豐富,能促進腸胃蠕動改善便秘,便便不順的朋友可以多吃。

發佈日期:2022/11/21
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便當「1不起眼菜」解便秘、防骨鬆!纖維質比高麗菜多 4大營養好處一次看

豆芽菜富含豐富纖維,比高麗菜更豐富,能促進腸胃蠕動改善便秘,便便不順的朋友可以多吃。

發佈日期:2022/11/21
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季節轉換鼻涕擤不完?5種改善過敏方式,吃藥舒緩最有效,一定要做「這件事」

根據衛生福利部統計處統計,108年度因過敏性疾病就醫之人次總共有355萬,而秋冬的平均就醫人次更是遠高於夏季。

發佈日期:2022/11/17
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什麼!你的舌頭上有地圖?身體可能出狀況,有這體質的人常發生,1周刷舌10次就夠了

「地圖舌」指的是舌頭出現如同地圖般的斑駁的圖像,中醫稱為「花剝苔」,又名游動性舌炎,也就是舌炎在舌頭上四處游走,不會固定在同一位置上。

發佈日期:2022/11/16
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80多歲老婦一覺醒來視力模糊,竟然是「1部位」中風,三高患者是高危險群

視網膜血管阻塞也就是常聽到的眼中風,是導致中老年人視力喪失的重要原因,僅次於糖尿病視網膜病變。

發佈日期:2022/11/15
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睡夢中、打噴嚏會頭痛恐是長腫瘤! 醫曝「超常見卻詭異跡象」:50歲後出現不妙

頭痛成因分為原發性跟次發性,九成以上病人都屬於原發性頭痛,包括偏頭痛、叢發性頭痛和緊縮型頭痛等。

發佈日期:2022/11/13
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