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測握力就知道心臟健不健康

最新研究:要了解心臟健康狀況,測握力比量血壓更能推測心臟健不健康,若一個人的握力逐年下降,顯示心血管健康也降低了。

發佈日期:2017/08/17
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週邊血管5大徵兆 拉警報

許多人都把焦點放在容易導致中風、心肌梗塞的心血管疾病,卻忽略了週邊血管阻塞疾病的危害。其實,大部分的週邊血管阻塞,雖然不會有立即性的生命危險,但嚴重時,卻可能造成肢體壞死、復原機率低,且有截肢的風險,亦不容輕忽。

發佈日期:2017/08/10
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血型健康密碼大公開,怎麼吃最健康?

A、B、AB、O型,您的血型是哪一種?性格熱血、海派的O型人,罹患心血管疾病的機率較低!公認個性謹慎、壓抑的A型人,卻容易被胃癌找上門?近10年來,國內外越來越多研究顯示,血型與健康的相關性不只是統計結果而已,越來越多的科學實證,不同血型的人確實存在不同的健康風險。

發佈日期:2017/07/28
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睡不夠 血壓高、易胖,還會糖尿病

晚上要熬夜辦公,早上又要提早上班,很多人都有睡眠不夠的問題,長期睡眠不足的人要當心。據研究發現,長時間睡眠過短,夜間血壓會上升,將可能引起心血管疾病,同時也容易肥胖以及罹患糖尿病。

發佈日期:2017/07/27
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熱出一身病 夏季常見 3大熱病危機

地球發燒,夏季均溫屢創新高,要慎防「熱病症候群」發生!尤其老年人的器官和生理功能逐漸退化,常有一些大小病痛,包括循環系統疾病(如心血管疾病、中暑、冷氣病等)、皮膚疾病(如香港腳、濕疹等)、泌尿系統問題(如結石、泌尿道發炎)等,夏季容易發作。此外,腸胃炎、熱感冒等,也都是夏天常見疾病,稍不注意,輕則身體不適,嚴重者會猝死,可別輕忽「熱」浪威脅。

發佈日期:2017/07/03
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多吃植物性食物,防心血管疾病

大家都知道,地中海飲食可預防心血管疾病。一篇歐洲大型追蹤研究證實,常吃植物性食物的人,死於心臟病或中風的風險比較低。

發佈日期:2017/06/30
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吃魚 營養好健康

常聽人說:「多吃魚有益身體健康!」吃魚的人頭好壯壯、變聰明,既可預防心血管疾病又可以防癌……。真的是如此嗎?究竟吃魚有什麼好處?

發佈日期:2017/06/23
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紅酒養生?1天1杯提高乳癌風險

很多人都認為喝紅酒可以預防心血管疾病,也認為適量飲酒可以防癌,不過,據英國衛生部最新公布的飲酒指引提醒:「每週飲紅酒不宜逾7小杯,啤酒也不宜超過7罐,否則有罹癌風險。」

發佈日期:2017/06/21
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阿斯匹靈防血栓,還能防腸癌

已經被醫界列為心血管疾病患者必備預防血栓的阿斯匹靈,現在有更多證據顯示具有防癌效果,其中特別是在大腸和胃腸道癌的預防效果最明顯。

發佈日期:2017/06/21
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