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吃1顆月餅要運動多久才能消耗？ 一張圖剖析9款常見月餅需要時間
許多烘培油脂含有反式脂肪，攝取過多會增加心血管疾病風險，世界衛生組織(WHO)指出，若於總熱量中降低0.5 %來自反式脂肪的熱量攝取，可減少3 % 中風死亡及6 % 冠心病死亡的機率。
發佈日期:2020/10/02
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看不到的脂肪最可怕！ 4大因素都會讓內臟脂肪過高…長期減肥也不OK
那些隱藏在身體內器官中的內臟脂肪，是導致慢性疾病的重要因子，特別是暗藏在肝細胞內的脂肪，除了會導致心血管疾病之外，也是形成肝纖維化，日後轉為肝癌的幫凶之一。
發佈日期:2020/10/01
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主動脈剝離9成都因高血壓引起！ 專家教你辨識急性心血管疾病8徵兆
老化雖是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應該更愛護自己的心，落實健康生活型態。
發佈日期:2020/09/24
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一瓶330ml罐裝啤酒等於半碗白飯！ 喝多會變胖，3健康危機不輸烈酒
長期大量喝啤酒不但會造成肥胖問題，還會使血液中的三酸甘油酯（Triglycerides，簡稱TG）上升造成高血脂問題，導致罹患心血管疾病的機率上升。
發佈日期:2020/09/14
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鉛在骨頭裡半衰期長達25年！ 台大醫列日常3類排鉛食物要多吃
從過去研究中早已發現鉛對心血管等系統有不良影響，起近年全世界心血管疾病有年輕化的趨勢，然環境因素於其中的角色在過去少有研究闡明。
發佈日期:2020/09/09
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就算反式脂肪標示「0」也不能大吃特吃！ 有這條件照樣會傷心血管
食品中的反式脂肪來源可分為天然存在及加工產生兩類，天然反式脂肪指一般存在於乳製品、牛肉、羔羊肉等，這類共軛式反式脂肪並不會造成健康危害。
發佈日期:2020/08/21
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為什麼夏天也會出現心臟病？ 專科醫師解析背後原因
今年氣候屢創高溫，台灣已成紅通通的「烤番薯」，除了要預防中暑外，有高血壓或心血管疾病的者，若發生胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等症狀，可能是心臟病徵兆。
發佈日期:2020/08/17
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