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過年應景吃魚，怕重金屬下肚？ 營養師揪「2部位」能不吃就不吃
常聽人說：「多吃魚有益身體健康！」吃魚的人頭好壯壯、變聰明，既可預防心血管 疾病又可以防癌。真的是如此嗎？究竟吃魚有什麼好處？
發佈日期:2021/02/08
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別以為年輕就沒問題，青壯年族群仍有這種疾病的風險
心血管疾病是現代人最重要的健康問題之一，而且別以為年輕就不會發生，目前發生於青壯年族群的比例也不少。特別是今年冬季較以往冷，提早找出心血管可能的未爆彈，儘早接受治療或調整生活習慣，才能降低心血管疾病風險。
發佈日期:2021/02/01
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這些病都跟久坐有關！ 身體「1特徵」罹病機率爆增
許多研究顯示，久坐不動的生活型態會影響到未來的健康，如提升死亡率、癌症、心血管疾病罹患率及增加腹部脂肪等，甚至影響大腦健康，包含大腦體積比較小、結構和認知功能較差。
發佈日期:2021/01/24
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心血管患者染新冠肺炎死亡風險增3至5倍！ 專家曝「3個徵兆」藏不可逆下場
心血管疾病患者若沒有妥善用藥控制，可能會面臨冠狀動脈破裂、急性心肌梗塞或急性心臟衰竭等情況，威脅生命安全，尤其心臟衰竭五年死亡率高達50%，缺乏治療的情況下可能造成嚴重後果。
發佈日期:2021/01/16
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為什麼天氣愈冷血壓就愈高？ 先別急著吞降血壓藥！生活3習慣最好現在開始做
低溫或溫度驟降都會造成血管收縮，使血壓上升，影響心血管疾病的發生率，因此，應多注意溫度變化，做好保暖措施。
發佈日期:2020/12/03
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