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三高患者如何挑選聖誕大餐，才能吃得健康又安心，主菜選2種肉，可喝點紅酒但有限制
今天是聖誕節，由於西化的關係，許多人會安排在今天吃聖誕大餐，對於三高患者（高血壓、高血脂、高血糖）來說，在聖誕節的大餐中仍然可以享受美味的食物
發佈日期:2023/12/25
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明明不胖卻有高血脂？ 營養師揪「3大地雷」：不少人每天默默吃很多
根據國健署資料顯示，台灣20歲以上的成年人，平均每5人就有1人有高血脂問題，真的已經不是「我還年輕」可以忽略一切！
發佈日期:2023/12/11
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明明不胖卻有高血脂？ 營養師揪「3大地雷」：不少人每天默默吃很多
根據國健署資料顯示，台灣20歲以上的成年人，平均每5人就有1人有高血脂問題，真的已經不是「我還年輕」可以忽略一切！
發佈日期:2023/12/11
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秋冬好發心絞痛，檢查後做合宜的治療，避免發生這件事
心臟的運作依賴分布於表面的冠狀動脈供應氧氣和養分，隨著年齡增加，或者是本身有家族心血管病史、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖
發佈日期:2023/11/20
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食來運轉降三高
根據衛福部公布資料顯示，111年10大死因的前7名中，就有4項與心血管疾病有關，包括心臟病、腦血管疾病、糖尿病以及高血壓，這幾種疾病和高血壓、高血糖和高血脂等三高息息相關。
發佈日期:2023/11/01
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高血壓、高血脂和高血糖是好兄弟，經常一起出現，而且都與這種疾病有關
高血壓也可能導致發生高血糖，因為沒有控制的高血壓，會損害腎臟健康，使其難以控制血糖濃度，就會出現高血糖的狀況。
發佈日期:2023/10/24
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