文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
冬天過敏鼻子癢、皮膚乾！營養師授「減敏菜單」舒緩不適 這2種食物真的要少碰
每到秋冬換季，天氣忽冷忽熱，不少人容易鼻子癢、打噴嚏，甚至皮膚乾癢、紅腫，這些小困擾其實跟我們的免疫系統有很大關係！
發佈日期:2024/12/23
瀏覽人次:3910
睡覺鼻塞難入眠！ 醫授「4個方法」快速恢復鼻暢通：室內空氣要流通
現在是冬天，無論是感冒，或是溫差大過敏，都可能會讓鼻塞更嚴重，甚至很多人睡覺的時候，都會覺得鼻塞，直接影響睡眠品質。
發佈日期:2024/12/22
瀏覽人次:5325
護血管、抗壓！營養師公開「冬季10大水果熱量排行」 小心這1樣很多人沒料到會過敏
台灣一年四季都有豐富的水果資源！冬季水果更是多汁又香甜，而這些水果不只美味，也富含了各種營養素！
發佈日期:2024/12/16
瀏覽人次:4122
每天都得吃油，如何辨明油品是否變質？發現這5點，就別再用了
在烹調過程中，若發現油品顏色變深，容易發煙、冒泡，油品變得很濃稠，聞起來有油耗味，會刺激鼻子，而且吃了可能會拉肚子或造成過敏
發佈日期:2024/12/14
瀏覽人次:6829
變天過敏大爆發！營養師曝「這些食材」恐是幫兇：你每天都吃 雞蛋、牛奶入列
過敏實在太痛苦，即使盡力去除可能的環境過敏原還是很難受，這時可以挑選特定營養素的食材，來強化身體抵抗過敏的能力。
發佈日期:2024/10/31
瀏覽人次:13783
