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更年期易怒、難入睡、身體痠痛!中醫推「2運動」改善不舒服 男女都適用

更年期提早!? 中醫教「改善這些症狀」防退化為首要/健康醫療網

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熟齡爸爸,在意更年期問題之外,還有1件事要注意

60歲以上即將進入銀髮階段的熟齡男性,健康檢查的經費多半足夠,但在選擇檢查項目時,則要考量各項檢查可能會有的風險。

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更年期小腹微凸恐是罹癌!醫點名「7種人」發生機率高 初期症狀常被誤認腸胃問題

更年期女性小腹微凸恐罹癌 建議30歲女性常規婦科檢查/NOW健康

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趕快告訴大家,更年期宜多吃4種食物,擺脫眼睛乾、頭暈、心情不好

牛奶的蛋白質中含有人體9種必需胺基酸;牛奶的脂肪顆粒小,呈高度分散狀態,所以消化率高

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更年期不吃也胖!營養師公開「3秘訣」緩解不適還能瘦 每天走O步內臟脂肪降了

根據統計,女性體重平均在更年期後會增加3.4公斤,根本是一個嬰兒重量!腰圍平均多5.7公分!

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更年期怎麼吃才有好體態? 營養師公開「6飲食要訣」:乳製品助減脂還能保留肌肉量

維持理想體態是許多人的目標,但更該關注的不是體重機上的數字,而是身體的健康。

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你怎麼知道荷爾蒙失調了?男女評估方式不一樣

若抽血檢查出男性睪固酮低於300ng/dL,又有上述男性更年期三大症狀、且年齡又大於50歲時

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擺脫男性更年期困擾,先調整生活作息,泌尿科醫師提供3策略,找回尊嚴與自信

男性睪固酮的分泌,年齡是關鍵因素,另外也會受到遺傳、環境如肥胖、壓力等

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別以為男性沒有更年期,體內1激素濃度偏低,恐未老先衰,發胖、憂鬱、不舉..皆警訊

男性的睪固酮從約16歲開始大幅增加分泌,在30歲左右達到顛峰,之後就會隨著年齡的增加而逐漸下降

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