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跨年夜手腳冰冷該吃什麼?牛肉、九層塔和香菜都行,還能按這3個穴位
隨著冬天低溫來襲,許多人都會有手腳冰冷的問題,這其實是一種「體溫調節」的自然反應/優活健康網
發佈日期:2023/12/31
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天冷一直吃不飽好困擾,營養師盤點6種冬季必備燃脂食物,菠菜、魚肉都上榜
手腳冰冷、睡不飽是冬天日常,就連喝水也跟著變少,代謝就會變差,她特別推薦冬天必吃6種食物,能夠增強代謝並加速燃脂。
發佈日期:2023/12/21
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