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氣溫驟降，全身不適？中醫師提醒：加強這部位保暖很重要，推薦5大食材暖活身體！

中醫師劉禮維指出，氣溫驟降會增加感冒、肩頸疼痛甚至心血管疾病的風險，尤其是寒冷天氣容易導致血液循環不良。

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寒流來襲！別讓「心」凍到保暖抗冷守護好心血管健康/NOW健康

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心血管高風險族群，壞膽固醇指數要更低，才能避免中風、心肌梗塞再次發作/now健康

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與不喝咖啡的人相比，早上喝咖啡的人死於任何原因的可能性降低了16%，死於心血管疾病的可能性降低了31%

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當提到心血管疾病時，我們往往更關注心臟病，但中風同樣是一個普遍且嚴重的健康問題。

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不良的生活和飲食壞習慣，造成了大大的啤酒肚，不但影響外觀，也對健康造成威脅，甚至會提高心血管疾病的風險。

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寒冷天氣會引發血管收縮，導致血壓上升，心跳加快，交感神經過度活躍，導致心血管事件風險上升。另外，低溫時血管不穩定的斑塊和血栓更容易破裂，造成血管阻塞，引發心肌梗塞或其他急性心血管事件。/潮健康

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近十年來，有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪，與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係

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冬天好發心肌梗塞！專家曝預防心血管疾病從這時開始/NOW健康

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