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早上喝咖啡好處多? 最新研究揭示「這時間喝」最有益 心血管風險降更低

咖啡也有最佳飲用時機!研究:「這時間」喝 助降低心血管疾病風險/健康醫療網

發佈日期:2025/03/02
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空污引起的心臟病,比想像中可怕,主要是空污會讓1指數升高

醫界發現空污和心血管疾病有密切關係已經很多年。統計顯示,空污提數每升高10單位,總死亡率就會升高15%

發佈日期:2025/03/02
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牙周病不只是掉牙!嚴重恐增心血管疾病風險,做好這件事是關鍵

牙周病泛指發生在牙齒週圍支持組織發生細菌感染的疾病,主要致病因是附著在牙齒上的細菌叢——牙菌斑

發佈日期:2025/03/01
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天冷血壓飆升!營養師激推「6大降血壓神食」防中風 葡萄、奇異果每天必吃

寒流來襲,冷颼颼的讓人受不了,路上常常聽到歐伊歐伊的聲音,大機率都是與心血管疾病有關係;診所醫生也說,這時的血壓容易不穩定,尤其是長輩們就需要特別注意。

發佈日期:2025/02/25
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更年期失眠、睡不著? 中醫師:每天這樣做,讓你睡得更安穩

破解更年期「失眠」難題!中醫調理助眠 防心血管危機/健康醫療網

發佈日期:2025/02/21
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中醫推1中藥方,能幫助改善注意力,還能讓你睡好覺

心血管暨粒線體相關疾病研究中心副院長黃志揚指出,從動物細胞試驗中發現/優活健康網

發佈日期:2025/02/19
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每天多走2千步,心臟病風險降8%

日行萬步能消耗更多多餘的熱量,又能保持更多活動量,有效降低心血管疾病的風險。

發佈日期:2025/02/17
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嘴唇暗紅、耳垂有摺痕恐是心血管警訊! 醫教「3動作」救回一命

最近常常氣溫驟降,不僅讓人容易感冒,心血管疾病的風險也隨之升高。

發佈日期:2025/02/16
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比你想像的還鹹!「這些你以為健康的食物」正悄悄影響你的血壓 堅果入列

根據衛福部建議,每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克,也就是約6公克的鹽分。統計更顯示有10%的心血管死亡病例,死因都與鈉含量攝取過量有很大的關係!

發佈日期:2025/02/08
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