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久坐不僅易胖,得第2型糖尿病機率增! 專家授「3個小方法」提升身體活動量:分段做也行

上班族長期久坐埋下健康隱憂! 簡單3招擺脫活動不足/NOW健康

發佈日期:2024/03/22
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2024最佳飲食法出爐!不只護心、防糖尿病,還能保護骨骼 營養師教怎麼吃才正確

今年從多達30種飲食法分析並公布最佳飲食排行與去年最佳飲食排行無太大差異,其中「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。

發佈日期:2024/03/22
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老人家尿失禁怎麼辦?尿失禁有4種,症狀分5級

因為膀胱逼尿肌不自主收縮引起,尿急的時候,會憋不住而漏尿。可能因老化、腦中風等因素造成。

發佈日期:2024/03/21
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發生血尿是怎麼了?超過9成血尿跟3疾病有關。有些時候不要自己嚇自己

還有些人在吃過紅色火龍果、櫻桃、甜菜根之後,尿液顏色也會改變,甚至連上大號也會紅紅的,但尿液的顏色偏向豔紅色

發佈日期:2024/03/21
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早餐什麼時候吃最好?研究曝「這時間吃」可避免糖尿病 每天進食5次以上發病率也降20%

PubMed期刊上發表的最新研究,強調了用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二類型糖尿病(type 2 DM)風險之間的幾個關鍵聯繫。

發佈日期:2024/03/18
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糖尿病只能吃西藥?中醫幫助穩定血糖,逆轉糖尿病前期ft.中醫師周宗翰

大多數糖尿病患者是服用西藥來控制血糖,但又怕吃了會傷腎,其實,現代中醫透過望聞問切,能夠對症下藥,幫助糖尿病患者控制血糖,並改善相關的症狀。

發佈日期:2024/03/15
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不只水喝太少!營養師點名「4種人」最易得腎結石 愛沾醬、高蛋白飲食中鏢

腎結石屬尿路結石的一種,是指腎臟代謝物在尿液裡形成的堅硬結晶積物,會在腎臟累積,時間越長越大!

發佈日期:2024/03/11
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「尿尿出現4種狀況」恐是攝護腺肥大! 夜間頻繁起床上廁所注意

攝護腺肥大是中年以後的男性中相當常見的問題,過了50歲以後, 攝護腺肥大的發生率就已經達到五成。

發佈日期:2024/03/10
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南韓明星李洪基透露罹患1疾病長達18年,每天隨身攜帶10件內褲,嚴重會流膿,但與青春痘無關

南韓明星李洪基日前透露罹患化膿性汗腺炎長達18年之久,臀部病灶疼痛潰爛,甚至流膿,每天得隨身攜帶10件內褲,更因此動了8次手術。台灣也有一位工程師因為鼠蹊部和股溝的大面積痘痘腫痛流膿,坐立難安,天天包尿布上班,各種治療都沒效,最後也是確診了化膿性汗腺炎。化膿性汗腺炎跟青春痘有什麼關係,今天特別請臺大醫學院附設醫院皮膚科廖怡華教授來跟大家聊一聊。

發佈日期:2024/03/09
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