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你真的會量血壓嗎？1張圖教你正確測量血壓，測量前30分鐘不能吃「1食物」
國際上常見的高血壓定義為診間測量的收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，但由於診間血壓易受到環境與白袍症候群的影響，目前認為居家測量的血壓更能有效代表真正的血壓狀況。
發佈日期:2022/05/19
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納豆腦出血中風女友依依「關鍵3動作」救命！ 「高風險族群」曝：少運動、吸菸都上榜
日常生活中做好三高（高血壓、高血糖、高血脂）控制，健康飲食、規律運動及定期健康檢查，降低腦中風的風險。
發佈日期:2022/05/13
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糖尿病患拇指傷口遲未癒合，透過超音波發現是血管病變，3族群應特別注意
高血壓、高血脂病史，都容易引起血管鈣化病變，所幸經周邊血管超音波檢查後，發現左股動脈血管內皮出現鈣化，導致血管斑塊、狹窄
發佈日期:2022/05/05
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疲倦、走路會喘，不一定是新冠，心臟衰竭恐悄悄上身，「7件事」避免發作
隨著現代人飲食西化、工作壓力大、缺乏運動，肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂在青壯年人的盛行率越來越高
發佈日期:2022/05/05
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<獨家>新版高血壓診斷值出爐！已不是140/90了！超過"1標準"就確診
長久以來，將高血壓診斷閾值訂在140/90mmHg（毫米汞柱）的時代走入歷史。
發佈日期:2022/05/01
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牛肉麵加酸菜小心高血壓、腦中風！ 專家揭「地雷吃法」：小菜也藏陷阱
酸菜屬於高鈉食品，若攝取過量的鈉，可能會引發高血壓與代謝疾病，提高腦中風與心肌梗塞等風險，建議不要大量食用。
發佈日期:2022/04/19
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牛肉麵加酸菜小心高血壓、腦中風！ 專家揭「地雷吃法」：小菜也藏陷阱
酸菜屬於高鈉食品，若攝取過量的鈉，可能會引發高血壓與代謝疾病，提高腦中風與心肌梗塞等風險，建議不要大量食用。
發佈日期:2022/04/19
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熟女高血壓控制良好，常胸悶心悸找不出原因，竟是腎上腺有「不定時炸彈」
進一步檢測神經內分泌腫瘤指數，竟比正常值高出近9倍；經斷層掃描發現，他的腎上腺有一顆10公分的罕見嗜鉻細胞瘤，腫瘤已幾乎要比腎臟還大。
發佈日期:2022/04/12
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營養師推薦「1飲食法」，抗血壓還有助瘦身
你聽過得舒飲食嗎？得舒飲食（DASH Diet）是一種廣泛受到推崇的健康飲食法，起初是為高血壓患者所設計出的一套飲食方式，可有效助於控制血壓、降低血糖，預防心血管疾病。
發佈日期:2022/04/08
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