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糖尿病患多動一動，最推「2部位」運動， 尤其餐後1～2小時動最好
運動時應隨身攜帶糖包及醫療紀錄卡，最好能在運動前後測量一下血糖，若血糖高於250mg∕dl或低於80mg∕dl時，建議暫停運動。剛出現低血糖，或是有感冒發燒、血壓不穩時，也應暫停運動。
發佈日期:2023/01/01
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「天天喝半糖紅茶」小心喝出糖尿病前期！營養師揪「背後問題」 咀嚼控慘了
根據世界衛生組織(WHO)建議，每日糖攝取量不宜超過總熱量的10%，最好的情況是控制在5%以下。
發佈日期:2022/12/25
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「這4種病」都是牙齒不好引起的！糖尿病、失智都中了 醫提醒：睡前一定要刷牙
牙周致病的細菌分泌的毒素很傷身！口腔中殘留的細菌，會進入血液內，造成血管疾病，最終可能造成心臟病或中風。
發佈日期:2022/12/25
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驗出糖尿病前期，有可能逆轉嗎？出現6症狀快去檢查，6族群罹病風險非常高，肥胖是最大魔王，快看看你上榜了沒？
在台灣糖尿病盛行人數約230萬人，絕大多數都是第二型糖尿病，而糖尿病與其他十大死亡原因中之腦血管疾病、心臟病、高血壓和腎臟病息息相關。
發佈日期:2022/12/23
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走路沒多久就要停一下，恐怕是腳中風，８類人是高危險群要特別注意!!
老化、抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎病變、肥胖、家族史的民眾，是下肢動脈阻塞的高危險群。
發佈日期:2022/12/13
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減肥打瘦瘦筆仍會復胖！醫揭「忽略1關鍵」難怪失敗 小心還有這些副作用
近年風行的「瘦瘦筆」或「減重筆」傳出嚴重缺貨，甚至排擠到部份糖尿病人的用藥需求。瘦瘦筆如今被視為體重管理與維持體態的利器，其發明與糖尿病治療有密不可分的關係。/潮健康
發佈日期:2022/12/09
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柳丁降血壓、改善糖尿病！專家讚「6大驚人好處」 還能讓便便順到爆
一顆柳丁含有3.5克的膳食纖維，再吃一兩盤青菜一天需要的量就已經足夠，加上柳丁還有豐富的膠質，可以潤滑腸道讓排便更順利。
發佈日期:2022/12/06
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吃低GI食物穩定血糖，但要配合6原則，否則吃了血糖還是直直飆，三白食物盡量少攝取
該如何選擇低GI食物？國泰綜合醫院營養師張斯蘭表示，健康且正確的低GI飲食，還是需要6項原則配合，供糖尿病患及其家人做參考。
發佈日期:2022/12/05
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