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防中風、降心臟病風險 5種清血管食物現在起要常吃
血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性，為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性，平常可藉由飲食保養，以防止血管過早老化，降低血管性疾病的威脅。
發佈日期:2020/03/25
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泡腳幫四肢解凍 牢記5原則才有用
身體怕的不是低溫，而是忽冷忽熱的溫差，當溫差大或進出室內外溫度轉換過快時，血管如果無法適應、就會突然收縮、擴張，產生肩頸僵硬、頭痛、手腳麻木、四肢冰冷等症狀，嚴重時會引發血壓升高、心臟不舒服，甚至發生心肌梗塞、中風、猝死等風險。
發佈日期:2020/02/08
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牙周病會傳染！ 避免細菌擴散2件事要記得做
口腔健康與全身系統性疾病的相關問題與研究，近年來備受各界關注：牙周病與糖尿病、心臟病、骨質疏鬆、中風等慢性疾病，皆呈現高度關聯性，甚至是嚴重影響生活品質的阿茲海默症，也都與牙周病脫離不了關係。
發佈日期:2020/02/05
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還認為中風是老人專利？ 有這5狀況都是高危險群
去民眾普遍認為中風都是年紀大的人才會發生，是老年人的「專利」，但近年來中風年齡有下降的趨勢，一般認為45歲以前發生中風就屬於年輕型中風，目前年輕型的中風已占中風人數的5％～10％，且有逐年增加的情形。
發佈日期:2020/01/07
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