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別以為糖尿病是老人專屬，小孩過胖也會罹患
12歲的小杰最近愈來愈胖了，脖子和腋下總有洗不乾淨的深咖啡色紋路，經過就醫之後，被診斷為「黑色棘皮症」，成因就是體重過重造成的胰島素阻抗。同時，也檢測出他的糖化血色素高達7.3%，確診為第二型糖尿病，好在經治療三個月之後，小杰的糖化血色素已降到6.7%。
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女性也會得疝氣！ 該邊腫脹、便秘、咳嗽、肥胖是警訊
疝氣並非男性的專利，若是多產婦、長期便秘、咳嗽不止、肥胖的女性，平時都應多喝水、多吃高纖食物預防便祕，並良好控制體重，提重物時施力要正確，才能預防發生股疝氣。
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十大死因近半數與腹部肥胖有關！ 5項指標中3項要小心
依據107年成人預防保健資料顯示，超過5成的40-64歲的中年人口，三高中有一項異常且腰圍過粗，超過3成有代謝症候群，其中三高皆偏高且腰圍過粗，再加上體重過重或肥胖者近2成，令人擔憂的是，這群人每週固定運動超過150分鐘的不到1成。
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糖尿病減肥最忌做4件事！ 先吃肉再喝湯也NG
糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
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叫媽媽不要再撿菜尾了！ 當心變胖還會招惹婦癌頭號殺手上身
BMI數值超過30就已屬於中度肥胖的範圍，應注意體重的控制。然而，肥胖除了有外觀上的美醜問題，最重要的就是避免讓「肥胖」成為許多疾病的危險因素。
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4 種減肥常有的表現！ 讓你少吃多動反而更胖
「少吃多動」一直都是減重最重要的原則，但現實生活中往往因不可抗力之因素，使得減重之路總是心有餘而力不足，像是有的人一減少進食量就出現月經不規律、腳軟手抖、心悸等症狀，或是下班後只想癱軟在沙發上，完全無力運動，導致體重直線上升。
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