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不吃醃肉紅肉不吸菸,癌症還是找上門,恐因1飲料增風險
想預防大腸癌,吳秉修醫師建議,含有亞硝酸鹽的加工食品,能不吃就不吃,維持健康飲食、多運動,避免肥胖(肥胖者通常有高血糖),即可有效遠離大腸癌/now 健康
發佈日期:2022/09/20
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吃酪梨能降膽固醇、降血糖,還能消除這部位的脂肪,尤其對女性特別有效果
酪梨一直被愛美女性視為減肥聖品,每年一到夏天,酪梨的銷售量大增。隨著生酮飲食減肥的盛行,酪梨也更受歡迎。
發佈日期:2022/09/13
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烤肉配「這些飲料」恐害血糖爆衝! 營養師激推「2飲品」去油解膩
若要降低降低糖及鈉的攝取,烤肉醬最好能用白開水1:1稀釋使用,或以天然辛香料(蔥、薑、蒜等)搭配醬油、檸檬汁等食材,自製低鹽低糖又美味的調味料。
發佈日期:2022/09/09
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肥胖腰粗造成代謝失調,三高破表之外,「4疾病」也會伴隨而來
常常聽到「代謝症候群」這個名詞,究竟什麼是代謝症候群?和大家熟知的高血壓、高血脂和高血糖有什麼關係,放任著代謝症候群不理會,又可能會引發哪些疾病?
發佈日期:2022/08/15
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血糖已經降下來了,可以不用再吃藥了嗎?糖尿病專家圖文解說,4原則幫助血糖達標
請不要害怕,有問題就要提出來和醫師、衛教師討論。了解藥物對身體的幫助、血糖監測的重要性、飲食的內容,都可以幫助血糖達標。
發佈日期:2022/08/12
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糖尿病控制不佳恐引爆併發症,醫建議5族群要連續血糖監測,有助緩解病情
過去糖尿病緩解只存在於密集胰島素治療的患者,由於這是少數國家、少數醫師在從事的研究與治療,所以不普及。
發佈日期:2022/07/20
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