常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

搜尋結果
*

氣溫驟降,最怕血壓忽高忽低,掌握飲食3原則,不怕低溫造成血壓波動

多吃高鉀、高鈣及高鎂的食物、維持理想體重、減少飲食中的含鈉量、多運動及避免菸酒等,都具有降血壓的效果。

發佈日期:2022/12/16
瀏覽人次:8367
*

中風、猝死好發冬季早晨,房間保持「這個溫度」,血壓不會快速上升,避免心血管疾病發作

如果醒前房間的溫度在低溫16℃,血壓驟升的情況會較為劇烈,反之則較為平穩,早上醒前臥室的溫度若能保持在23℃左右,早上起床後血壓就不會大幅的升高。

發佈日期:2022/12/14
瀏覽人次:4562
*

周末溫度驟降體感僅剩2℃,只要做到2件事,不怕血壓飆升,避免中風、猝死來敲門

氣象預告本周溫度直直落,部位地區最低的體感溫度甚至有可能下探到攝氏2度,高血壓患者一定要遵照醫囑按時吃藥

發佈日期:2022/12/14
瀏覽人次:5852
*

血壓高≠高血壓!專家列「6種方式」降低血壓 吃巧克力、柳橙也有幫助

「血壓高」不等於「高血壓」! 醫曝6原則遠離高血壓/NOW健康

發佈日期:2022/12/13
瀏覽人次:10606
*

走路沒多久就要停一下,恐怕是腳中風,8類人是高危險群要特別注意!!

老化、抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎病變、肥胖、家族史的民眾,是下肢動脈阻塞的高危險群。

發佈日期:2022/12/13
瀏覽人次:14806
*

天氣好冷!飯後昏昏沉沉想睡覺?神經科醫師:恐罹患這3種病,9症狀發生,一定要馬上送急診

除了常見的姿勢性低血壓、腦部功能調適障礙、耳石脫落或耳石異位,以及內耳前庭構造或神經發炎等因素都會產生眩暈的症狀之外,劉瑋秦醫師也指出幾項常見的眩暈疾病

發佈日期:2022/12/12
瀏覽人次:5679
*

上午6點至9點最容易心肌梗塞、中風! 穩控血壓「早上or晚上」量好?

冬日氣溫變化大!醫師提醒銀髮族 正確量血壓慎防血栓/NOW健康

發佈日期:2022/12/10
瀏覽人次:4762
*

醫示警「吃飯愛這1味」會讓你又餓又胖! 老饕一聽嚇歪:是必加

造成高血壓、高血脂、高血糖的原因,大部分都是「飲食」出問題。食物加入油、鹽、糖可以刺激味蕾,但過量會增加身體負擔。

發佈日期:2022/12/10
瀏覽人次:82227
*

低溫心肌梗塞、腦中風易猝發!醫示警「7種人」首當其衝 1救命關鍵曝

一到秋冬交替之際,因為氣溫的快速變化容易造成心血管收縮,引起血壓不穩,容易導致腦血管破裂引發中風,或誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病。

發佈日期:2022/12/09
瀏覽人次:3830