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愛吃蛋怕膽固醇高？ 專家揪「罪魁禍首」：搭配這5種食物才會害心臟病

有特定族群擔憂雞蛋含有過高的「膽固醇」，對蛋黃更是敬而遠之。每天吃雞蛋攝取的膽固醇量究竟會不會超量？/潮健康

不只看外觀！雞蛋新鮮度「3招」立即辨別 蛋黃、蛋白呈「這狀態」才正確

雞蛋放冰箱保存就好？ 不少人都做錯了！專家公開「2個保鮮秘訣」：鈍端朝上或下影響大

蛋殼越粗越新鮮、紅殼更營養？ 打破雞蛋迷思好好吃蛋/NOW健康

吃1口就癢爆！盤點「8種吃了就過敏食物」 雞蛋、咖啡因飲品都入列

吃了就過敏！網友點名這8種食物 光吃1口就癢到凍未條/NOW健康

這樣吃一定會變美魔女！更年期6大飲食建議，多喝水、多補優質蛋白都入列

因為少了雌激素的保護，更年期婦女要注意心血管方面的疾病，少吃豬牛羊等高飽和脂肪肉品，多選擇優質蛋白質且低脂肪例如魚肉、黃豆與雞蛋。

常暴飲暴食恐是自律神經失調惹禍！ 營養師推「10種食物」增加血清素：雞蛋、火雞肉入列

一點點不開心就暴怒、一下班就只想大吃、自律神經失調怎麼辦？其實可能是因為血清素沒有好好發揮作用！

每天洗頭，頭髮還是狂出油？ 營養師大讚「6類食物」防爆油：地瓜、雞蛋入列

每天洗頭還是狂出油？最近天氣超悶熱，明明每天都有洗頭，卻到下午就油膩成一束一束，瀏海還整個黏在臉上好崩潰超困擾！

香菇、雞蛋、牛奶、雞肉、海鮮，都能吃出健康活力，補充這種維他命

可以挑選深綠色或橘黃色的蔬果，如南瓜、地瓜、玉米、紅蘿蔔等。

台灣街邊「1國民點心」小小顆卻熱量驚人！吃完1份=1碗飯 這樣吃防脂肪囤積

雞蛋糕是台灣有名的街邊小吃！一袋不多，每次都吃不夠，但是你知道它的熱量嗎？