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新春快樂:三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐

農曆新年美食佳餚琳瑯滿目,讓人難以抗拒,但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言,如何在品味美食的同時兼顧健康,是一門重要的學問。

發佈日期:2025/01/27
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多吃2口也不怕!醫教「三高族年節避雷吃法」 穩控血糖、血脂

春節團圓,少不了豐盛年菜,正餐後點心、飲料也沒有間斷,不少人春節後體重上升,身材走樣,更令人擔心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能會血糖、血脂失控上升。

發佈日期:2025/01/26
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華航董座前一天還在上班,隔天就心肌梗塞猝死,近來氣溫驟減,心梗風險恐增2成

及早控制自身的三高「高血脂、高血壓、高血糖」,以及二害「腰圍過粗、好的膽固醇不足」等問題,別等急重症發生時才亡羊補牢。

發佈日期:2025/01/17
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楊桃降血脂、止咳化痰!專家點名「這類人」應避免食用 中毒常見症狀曝

楊桃不僅降血脂還能止咳化痰! 但這類人建議避免食用/NOW健康

發佈日期:2024/12/19
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放3天不壞!「超商麵包2成分」很傷身?營養師揭祕 血糖、血脂失控元凶曝

麵包的原料像是麵粉、添加的精緻糖,甚至是看似健康的果乾,若也有用糖漬,以上的精緻澱粉及精緻糖,都容易讓血糖迅速升高。

發佈日期:2024/12/13
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早餐「這1物少吃一點」血糖、血脂及體重差很多!營養師認證 湯種麵包也是雷

其實飲食建議最好的方式是透過檢查,經過醫師看診後,再請營養師諮詢,這樣的方式才是最精準的。

發佈日期:2024/12/13
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膽固醇降不下來? 醫教「不吃藥3招」恢復正常值:水果別每天吃

越高度發展的國家就越應重視血脂與膽固醇的控制,對於心血管疾病的預防,及身體痠痛的改善都有相應關係。

發佈日期:2024/12/11
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大餐後如何解膩?「10種油切食物」曝 冠軍還有助腸胃蠕動、降血脂

飯後油膩感如何解?網推10解膩食物 冠軍好入菜又營養/NOW健康

發佈日期:2024/12/07
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常春月刊12月號< 避免膽固醇失控>,沒症狀得吃藥嗎?吃蛋白不吃蛋黃,還會有膽固醇嗎?

18歲以上成年人,約有1940萬人,以高血脂盛行率25.6%推算,相當於近500萬人罹病,每4人就有1人罹患高血脂。

發佈日期:2024/12/03
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