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過期的維他命E或是膠囊製成的魚油等，可否拿來擦皮膚？1維生素可以保養指甲
康寧醫院營養師陳詩婷表示，為了身體著想，過期的東西當然不能在放入口中，可是就這樣丟掉好像也有點浪費。陳詩婷分享幾個再利用的訣竅：
發佈日期:2023/07/17
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新兵受訓太緊張排血便？恐為大腸癌警訊，避免罹癌5危險習慣
抗氧化維他命包括β-胡蘿蔔素、維他命C、E等，可以保護細胞避免氧化傷害，也可減少化學物質誘發大腸癌的發生機率。
發佈日期:2023/02/09
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後疫情時代瘋出國，人在國外發燒、咳嗽，想買快篩，英語該怎麼說?想買維他命B群卻不知道如何表達?
後疫情時出國旅遊，要準備的東西肯定跟以前不一樣，如果你人在國外懷疑自己確診、發燒了，該怎麼表達?想要買溫度計、退燒藥，該怎麼說?
發佈日期:2022/12/29
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身體缺C恐害疲勞、壓力胖！ 1圖看「蔬果維生素C排行」：柳丁、檸檬都輸了
維生素C又稱做維他命C（抗壞血酸），是人體每日不可或缺的水溶性維生素之一，但人體無法自行合成，所以必須由食物中攝取！
發佈日期:2022/09/09
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身體缺C恐害疲勞、壓力胖！ 1圖看「蔬果維生素C排行」：柳丁、檸檬都輸了
維生素C又稱做維他命C（抗壞血酸），是人體每日不可或缺的水溶性維生素之一，但人體無法自行合成，所以必須由食物中攝取！
發佈日期:2022/09/09
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缺乏「1營養素」，1天大女嬰小腿骨折，超前佈署「3方法」可預防
由於現在足月新生兒佝僂病而造成的骨折非常罕見，進一步檢查發現其母親的維他命D也是嚴重缺乏。
發佈日期:2022/06/08
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維他命C「飯前or飯後」服用？ 營養師曝「正確時機點」：過量小心5大危害
但與其天天擔心維生素C是否吃過量或該吃多少劑量，其實只要把握每天吃到三份新鮮水果即可，例如一份芭樂就超過60毫克，三份差不多是一顆大芭樂就有200毫克，對每天在高壓、考試的人而言，如此一天的攝取量已經足夠了。
發佈日期:2022/05/13
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