文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
奇亞籽助減重、控血糖、降血脂！「這樣吃」小心傷腸胃 3類人要特別注意
現代人常見代謝疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂），奇亞籽因其豐富的膳食纖維、優質脂肪、抗氧化成分，被視為調節代謝的重要食物之一。
發佈日期:2025/03/31
瀏覽人次:6739
吃麩質保健康卻吃出糖尿病？ 小心缺乏1種營養素
因為高麩質產品通常都富含膳食纖維，膳食纖維是人體非常重要的營養素，具有調整腸道菌相、延緩醣類吸收等幫助，被認為有助於預防糖尿病。
發佈日期:2025/03/31
瀏覽人次:8562
「這5種食物」很傷泌尿道！醫示警 咖啡、汽水都中鏢
很多人常問哪些食物對泌尿道有好處，但你知道有些食物反而會「搞亂系統」，增加尿道感染、結石甚至影響「持久力」嗎？
發佈日期:2025/03/29
瀏覽人次:4178
糖尿病吃藥血糖仍控不好？ 醫揭「4大錯誤」：很多糖尿病人忽略了
糖尿病確實是一個非常複雜的問題，特別是在台灣，糖尿病人口不斷增加，與飲食習慣、生活方式、遺傳因素都有關。
發佈日期:2025/03/27
瀏覽人次:18592
吃完飯就想睡、很快又餓？專家警告：恐是糖尿病前兆 教「5招」改善胰島素阻抗
很多人以為只要空腹血糖沒超標，身體就很健康，但其實 「胰島素阻抗」才是影響糖尿病、肥胖、脂肪肝、心血管疾病的關鍵！
發佈日期:2025/03/26
瀏覽人次:9518
「尿尿有這4症狀」快去看泌尿科！醫示警 夜間頻繁上廁所中了
許多人在面對泌尿道問題時，因為羞於開口或不清楚症狀的嚴重性，而錯失最佳治療時機。究竟什麼時候該看泌尿科？
發佈日期:2025/03/25
瀏覽人次:12560
