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天冷吃火鍋,胸口突然痛悶喘,心臟醫警告:恐1疾病上門,想喝火鍋湯記得水滾?分鐘內就要喝

最近天氣轉涼,對於有狹心症、心律不整、腦中風病史的族群,要特別小心,而有三高的患者,也不可以掉以輕心。

發佈日期:2024/11/09
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溫度驟降,小心中風,注意8大危險因子,掌握6招可以預防

三高 (高血壓、高血糖、高血脂)佔腦中風危險因子中的3項,依據2019-2023年國民營養健康變遷調查顯示

發佈日期:2024/10/23
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心情差「三高食物」最好別碰!專家示警 大推6種飲料喝了情緒更穩定

當情緒低落或感到憂鬱、焦慮時,不少民眾會透過「飲食」來調整情緒。這樣的作法是否真的會讓心情變好?/潮健康

發佈日期:2024/10/16
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健檢報告「紅字比標準高一點」沒關係? 醫忠告「這3項異常」即便不用服藥,也應視為確診

特別是三高的異常,即使只是些微超標也要注意,肥胖、血脂異常、初期高血壓、糖尿病前期等應綜合評估,視為慢性疾病來看待

發佈日期:2024/10/15
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喝咖啡的6個好處,對大腦、心臟,就連這2個器官都有保護作用

中老年族群最擔心有三高症狀、心血管阻塞的問題,只要喝適量的咖啡,就可以預防。

發佈日期:2024/10/14
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你以為吃素就不會中風?選錯食物三高照樣爆表

雖然國內曾有研究顯示,吃素可以預防動脈硬化、降低血脂肪,但前提必須是健康素食,要注意烹調的方式

發佈日期:2024/10/10
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他減重「主食吃1物」半年瘦快10公斤,還穩控三高! 醫提醒:要避免2添加成分

吃1物半年瘦快10公斤! 它高纖低卡助減重還能控三高/NOW健康

發佈日期:2024/10/06
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有這「6大生活習慣」易擁有三高體質!年輕人注意 中醫師推1燉飯健脾除濕、調整體質

現代人飲食失衡,年紀尚輕者飲食和生活不規律,導致「三高-高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。

發佈日期:2024/09/27
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減腰圍體操,跟著老師一起做,扭腰體操5步驟

發現了嗎?通常有三高疾病的人,肚子都大大的,有些甚至像是即將臨盆的產婦。

發佈日期:2024/09/06
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