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健檢紅字比標準高一點就沒事？千萬別習以為常，尤其是3個數字異常，即便不用服藥，也應視為確診來照護
特別是三高的異常，即使只是些微超標也要注意，肥胖、血脂異常、初期高血壓、糖尿病前期等應綜合評估，視為慢性疾病來看待
發佈日期:2023/01/31
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這種飲食模式可控制血糖，還有助於降膽固醇
營養專家在為糖尿病患者進行飲食指導時，通常都會建議要低脂、低碳水化合物飲食。不過，瑞典的新研究發現，對糖尿病患者的血糖控制，少餐多量的地中海飲食比較好。
發佈日期:2023/01/29
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「8症狀中3」是腦中風發出紅色警報！ 醫點名「3族群」首當其衝
國健署指出，「血壓、膽固醇、糖尿病史、心房顫動、吸菸史、體重、運動習慣、腦中風家族病史」腦中風8大危險因子，若發現有3項異常，就得當心腦中風已在發出紅色警報！
發佈日期:2023/01/28
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大便出現「1種顏色」嚴重恐沒命！ 醫點名「3族群」中了還無感
也有些人即便潰瘍已經相當嚴重但症狀仍不明顯的，像是年紀大、服用消炎止痛藥、糖尿病患者，更需要注意。
發佈日期:2023/01/24
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晚上睡不夠，每晚少睡半小時，不但血壓偏高、易胖，還容易罹患1疾病，
長期睡眠不足的人要當心了。據研究發現，長時間睡眠過短，夜間血壓會上升，將可能引起心血管疾病，同時也容易肥胖以及罹患糖尿病。
發佈日期:2023/01/13
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台灣每10人就有1位糖尿病！控糖失敗非全是飲食害的 專家揪「1大關鍵」
依據國健署今年六月公布國人十大死因統計，糖尿病已長年位居前五名，而糖尿病死亡人數竟然較前一年增加11%！
發佈日期:2023/01/11
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