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高血壓病患容易併發2疾病？都和現代人不良飲食習慣及缺乏運動有關，頭脹、酸痛是初期徵兆

高血壓、糖尿病、高血脂症互為共病，臨床上，許多病患容易同時罹患三高疾病，大部分原因與現代人的不良的飲食習慣及缺乏運動的生活習慣有關

專家示警「這8種人」最易得糖尿病！前期6症狀曝 脖子黑黑洗不掉小心了

糖尿病前期為空腹血糖值 100～125mg/dL、糖化血色素HbA1c 5.7～6.4％ （可反映過去2～3個月的平均血糖狀況）、口服葡萄耐受試驗 140～199mg/dL。

健康血管如同橡皮管，當硬度變成鐵管時，1疾病就會上身，4大高危險族群尤其要注意

健康的血管如同橡皮管，血管壁的彈性良好，能夠有效的調控血壓；然而，隨著年紀正常老化，或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等慢性疾病，血管壁的彈性就會變得越來變差

本土+22980「較上週二減少28.2%」！ 40多歲男有糖尿病史、未打疫苗「確診當日」病逝

糖尿病患能吃清淡食物？其實義大利麵、壽司和甜食都能吃，但要謹守１原則

很多病患認為要預防糖尿病就是不吃甜食，但甜食並非不能碰，主要看是哪一類的甜食，如果是加工類甜食（例如餅乾、蛋糕等），不只含糖類、澱粉，還有很多油脂，能少吃是最保險的

誰說糖尿病患不能吃米飯、麵食，只是份量要控制好，1食物也不能吃太多

因為體內的血糖會飆高，其中澱粉（五穀根莖類）是其中的一個來源，但因為主食是身體熱量的重要來源，也不能因為害怕血糖高而排斥不吃

空腹血糖100多一點點，算是糖尿病嗎？名醫曝:是處於這個階段，不用吃藥但要定期追蹤

糖尿病前期，又稱為｢空腹血糖異常」，是指患者的空腹血糖雖然在正常範圍內未達糖尿病基準，但已經偏高了

營養師建議: 6大類食物每天都要吃，但血糖偏高、糖尿病患者，該怎麼選食物呢?

如果你的血糖偏高或是已經罹患了糖尿病，或甚至是健康的人，都可以照著下列建議的各種類食物份量來攝取：

星雲大師晚年糖尿病纏身！ 營養師示警：不是少吃甜就沒事，許多人都忽略「1元凶」

糖尿病發生最多的就屬第二型糖尿病佔了90%，背後成因基因遺傳、缺乏運動、曾有妊娠血糖者、多囊性卵巢症候群者等之外，就是與飲食息息相關，可以說是一種自己吃出來的疾病。