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幻聽幻覺當卡到陰？ 有這些蛛絲馬跡恐是思覺失調症
這種像是「卡到陰」的症狀，其實正是思覺失調症，其因大腦多巴胺分泌失調造成的慢性疾病，如同高血壓，主要的症狀有思考扭曲與知覺異常，進而影響日常生活。然而，每一次復發，不僅會對腦部造成不可逆的損傷，導致認知功能退化；隨著病人失業或失學的時間延長，也增加回歸社會的壓力
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心臟衰竭要運動？ 別懷疑！想養心真的該動
目前醫學上並無「治癒」心臟衰竭的特效藥，就如同糖尿病、高血壓等慢性病，心臟衰竭病人也需長期接受藥物及飲食控制，除了定期回心臟科追蹤吃藥控制之外，進行心肺復健也是治療中很重要的一環。
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鈉鹽失衡
現代人都怕高血壓，所以，拼命減鹽、限鹽，擔心鈉攝取過高。其實，鹽不是越少越好，在醫院急診中也發現不少因鹽吃太少，造成低血鈉被送醫急救的人；雖然健康飲食要低鹽、低糖、低油，但也要有適量的鈉鹽，來維持身體的電解質平衡，才能健康不生病。
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五穀雜糧熱量低助減重？ 錯誤迷思你可能也被騙了
現代人飲食過於精緻，導致代謝症候群等疾病的發生，如肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病等，都是因為飲食不當所引起的；因此，不少人會將主食的米飯、麵改以五穀雜糧替代，其含有豐富的膳食纖維，能減緩醣類吸收、降低血且促進腸道蠕動，因此不少減肥的人更將五穀雜糧視為一大利器！
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降血壓藥物 該清早服用還是睡前吃？
很多人一旦被醫師確診為高血壓時，雖然符合臨床用藥的條件，但常會不願意吃藥，而認為血壓值只超過一點點，希望藉由自身的努力，便可以把血壓降到高血壓前期的數值。
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中風都是「養」出來的！ 4件要命習慣快戒掉
老年人發生中風，多因為高血壓、動脈硬化及糖尿病等慢性病所引起，年輕型中風的發生原因比較不同，如因為血液凝固不正常容易有血栓及先天血管異常、動脈瘤或動靜脈畸形，血管較容易剝離或破裂。
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