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喝水都會胖,乾脆不喝了?吃中藥減重,就可以吃吃喝喝不用怕胖?美女中醫師破解減重迷思

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,並且呼籲重視肥胖對健康的危害,因為跟體重正常的人比起來,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險高出3倍

發佈日期:2023/12/29
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3個NG習慣,偷走你的鈣,必要時吃一點鈣片吧!

如果你餐餐大魚大肉,特別是加工的肉類,會加速鈣質流失的速度。因為蛋白質食物通常磷含量較高,身體從尿液排出磷的同時,會連同鈣質一起排出。

發佈日期:2023/12/28
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別小看泌尿道結石,腰痛、噁心,還可能影響腎功能

當泌尿道結石一般長到一定大小的時候,除非身體本身受制於慢性疾病不適合進行手術,還是會建議做較積極的處理。

發佈日期:2023/12/25
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尿尿顏色呈紅色,醫曝「這些原因」很正常! 泡泡超過O分鐘沒散當心了

尿尿紅色是血尿?別自己嚇自己! 醫教你辨別異常尿色/NOW健康

發佈日期:2023/12/24
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65歲長者每10人就有1人得肌少症,椅子瑜珈助改善,還要補充1營養素

透過測量小腿圍、握力測試與起立坐下測試,發現陳奶奶肌肉量少且肌力不足,排除罹患癌症、糖尿病等高風險疾病後,診斷為肌少症。

發佈日期:2023/12/21
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寶寶尿布疹,為何天冷更嚴重?醫曝「4大主因」 別用凡士林、痱子粉取代屁屁膏

相信爸媽一定都遇過寶寶「紅屁屁」的難題,每當看到寶寶因尿布疹不舒服而哭鬧,難免自責沒有把寶寶照顧好!其實寶寶的尿布疹未必是爸媽沒顧好,但問題發生了,就要用正確的方式處理,避免情況再惡化!

發佈日期:2023/12/20
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長輩上下樓梯速度變慢、不愛外出串門子,原來是看不清楚惹禍,1方法重拾過去最愛嗜好

中壯年人的白內障可能與高度近視、外傷、糖尿病控制不良、服用類固醇等有關

發佈日期:2023/12/20
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美女音樂家10歲確診糖尿病,打胰島素、測血糖自己來,到處旅遊吃美食,就連看極光也難不倒她

每10個台灣人就有1人是糖尿病患者,而每年死於糖尿病的人數超過1萬2千人,死亡人數甚至超過肺癌

發佈日期:2023/12/19
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「這1種吃飯方式」女性罹第2型糖尿病的機率降低了! 尤其超重、肥胖者效果更明顯

地中海飲食富含纖維質 女性朋友多吃可降低糖尿病風險/NOW健康

發佈日期:2023/12/18
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