泡腳幫四肢解凍 牢記5原則才有用
身體怕的不是低溫，而是忽冷忽熱的溫差，當溫差大或進出室內外溫度轉換過快時，血管如果無法適應、就會突然收縮、擴張，產生肩頸僵硬、頭痛、手腳麻木、四肢冰冷等症狀，嚴重時會引發血壓升高、心臟不舒服，甚至發生心肌梗塞、中風、猝死等風險。
頸部出現腫塊還不痛不癢？ 4前兆都是鼻咽癌警訊
鼻咽癌早期常以頸部腫塊表現，無紅腫疼痛、但持續超過一個月以上的腫塊，必須高度懷疑鼻咽癌的可能；另外，患者也可能出現鼻部症狀，如鼻塞、鼻涕有膿或帶血絲，耳部症狀如單耳的耳鳴、聽力減退，神經症狀如單側頭痛、眼皮下垂、複視、臉麻、吞嚥困難等。
不想一輩子洗腎 身體出現4個警訊別大意
因為腎臟屬於沉默的器官，初期的慢性腎病可能不會有非常明顯的症狀，但如果病患腎臟功能持續下降，患者就很可能因為無法消除體內代謝的廢物與液體，因而產生噁心、嘔吐、食慾差、水腫、高血壓、頭痛、貧血，甚至是骨頭的病變；其中的腰疼、泡沫尿、尿量減少或者是血尿等，都是平時可留意的腎病變徵狀。
一人中標全家遭殃！ 感染諾羅病毒其他人該如何自保？
每年11月到隔年3月，是諾羅病毒群聚感染的好發時期。所有的年齡層皆有可能感染，常見於學校、醫院、收容及安養等人口密集機構引起群聚感染。主要症狀包括：噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、痙攣與發燒等，也可能合併寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛，症狀通常會持續1至2天，之後就會逐漸痊癒。
喝感冒糖漿治感冒 但「這行為」恐害你賠上肝腎健康
市售的感冒糖漿一瓶約60CC，其主要成分為「乙醯氨酚」。乙醯氨酚主要可以緩解感冒造成的頭痛、喉嚨痛、發燒等症狀，有些感冒糖漿裡也還含有抗組織胺、甲基麻黃素、咖啡因、鎮咳怯痰劑等，因此有人會認為喝了感冒糖漿可以改善疲勞、提神。
三天兩頭就頭痛 補充4類食物比吞藥還有效
相信每個人，這一生中應該或多或少都曾經頭痛過，尤其是偏頭痛；這些頭痛有些是暫時性的、有些是長期性的；然而，很多人只要一頭痛，馬上就吞止痛藥，也有些人是忍到不能忍時，才吃止痛藥。
血壓低別高興太早！ 低血壓也可能會中風
低血壓的危害是造成人體各器官的供血不足，由於大腦對缺血缺氧極為敏感，低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出，病人常感頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍等。另外，患者常無故情緒低落，晚上睡不著覺輾轉難眠，導致日常生活大受影響。一般認為，患者如有頭暈、站立不穩，甚至暈厥，測血壓時收縮壓低於90水銀汞柱，舒張壓低於60水銀汞柱，即為低血壓。
頭痛無解 原來是眼壓過高
短期內眼壓超過40、50毫米汞柱（mmHg），可能就會有頭痛、視力模糊、看東西或是看燈光時，覺得週邊有光暈以及眼睛發紅等狀況發生。
