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降膽固醇怎麼吃？ 醫曝「最佳飲食法」：常吃麵包、炸雞腿便當要注意
影響血清膽固醇高低的因素雖為「反式脂肪酸」、「飽和脂肪酸」、「膽固醇」三大類，但是後者力道很小。
發佈日期:2021/07/21
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肥胖、吸菸、少運動…，易導致心血管疾病，但體內這種物質過高也不行
心血管疾病是一個廣義的術語，用於描述多種疾病，冠心病、心臟衰竭、中風、心臟瓣膜疾病心律不整等。高血壓、高膽固醇、吸菸、糖尿病、缺乏運動和肥胖等，是增加心血管疾病風險的最常見因素，但大家很常忽略了，血中的鉀離子濃度過高，其實也和心血管疾病息息相關。
發佈日期:2021/06/25
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夏天吃對蔬果對心臟好！ 專家認證「護心飲食3大重點」：今天吃了嗎？
酷夏來臨，多吃當季當令、含水多的蔬菜，如小黃瓜、苦瓜、茄子、四季豆、玉 米、番茄等，既可補水消暑，又不用擔心膽固醇或肥胖上身，有助於心血管健康。
發佈日期:2021/06/18
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身體無不適，就醫發現高血脂？ 醫曝「1吃飯習慣」害肥油狂囤
臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） < 40，就符合高血脂症的定義了。
發佈日期:2021/05/03
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身體無不適，就醫發現高血脂？ 醫曝「1吃飯習慣」害肥油狂囤
臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） < 40，就符合高血脂症的定義了。
發佈日期:2021/05/03
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鼠蹊部摸到硬塊是癌嗎？ 觀察「胯下3變化」判斷是否需盡速就醫
上皮性囊腫是一種良性的腫瘤，全身的皮膚都可能發生，觸摸有顆粒結節感，大小由幾公厘到數公分不等，外觀呈堅硬球狀，囊壁為正常表皮，內容可能為角質物結晶或是膽固醇，會單顆或多顆同時發生，隨著時間逐漸變大。
發佈日期:2021/04/25
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愛吃蛋會害膽固醇飆高？ 營養師曝「真正高膽固醇食物」...全脂奶也是陷阱
體內膽固醇偏高，恐造成血管病變、腦中風等風險，膽固醇多來自富含飽和脂肪酸、反式脂肪的蟹黃、蝦卵、人造奶油、油炸食物等。
發佈日期:2021/03/16
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