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吃肉桂、維生素D，延緩失智及巴金森氏症
失智症和巴金森氏症都是老年退化的常見疾病，一但患病，將會造成自己和家人很大的不便，不過，有研究指出，補充維生素D和肉桂就能有效預防。此外，很多人愛吃辣，通常會被耳提面命：「小心吃辣會傷胃」。但吃辣很可能可以預防大腸癌，還可幫助延長壽命。
發佈日期:2017/08/04
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長期依賴安眠藥，失智前兆
台灣約有兩百萬以上的失眠人口，但是不只有台灣，全球有許多人深受失眠所擾。在最新的《英國醫學期刊》中刊載的研究提醒：患者要找出失眠的原因，因為長期依賴安眠鎮定藥物的人，罹患失智症風險比一般人高出1倍。
發佈日期:2017/08/03
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做運動、學語言，預防失智症
常聽人說：「頭腦簡單，四肢發達」。不過，最新的研究顯示，想要不老化失智，就得要多運動讓四肢更發達才行。研究發現，如果跑步時心肺能力越好，語言記憶力會更強；另外，學習第二語言，也有助預防失智。
發佈日期:2017/07/11
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現代人很健忘？
忘記晚上與人有約、出門忘了關瓦斯、走到房間想不起自己要拿什麼……，記性不好、忘東忘西，隨著年紀越大越嚴重，不禁開始煩惱是健忘，還是得了失智症？
發佈日期:2017/07/10
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辨識力變差，失智症前兆
很多人一旦經常忘東忘西，就擔心自己會不會患失智症？最新的研究指出，人的智力退化，通常是從視覺開始，如果有某個事件或數字一閃而過，卻無法立刻分辨，很可能是智力退化的徵兆。
發佈日期:2017/07/07
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電視看太多，小心失智
爸爸媽媽常叫小朋友不要一直看電視，不然會容易得到近視，不過，沉迷於韓劇的媽媽或愛看球賽的爸爸，可能從來都沒想到自己也不能看太多電視。研究顯示，成年人沉迷於看電視或是花太多時間看電視，老年時候可能會引起失智！
發佈日期:2017/07/04
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MIND飲食、維生素E，降低阿茲海默氏症風險
醫學再發達，世界各國頂尖科學家面對阿茲海默氏症（包括失智症）仍束手無策；科學家認為，在還沒找到治療的新藥前，可從「吃」來對抗此病症，並且開發了一種抗阿茲海默症的MIND飲食。
發佈日期:2017/07/03
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嚼薄荷葉、迷迭香，可能防失智
要吃什麼才能預防失智？最新研究顯示，隨處可見的綠薄荷、迷迭香等香草，就可能減少阿茲海默症前兆的輕度認知障礙，或預防失智症發生。
發佈日期:2017/06/21
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