常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

吃鍋進補小心鈉含量比熱量可怕！ 「5口味湯底排行」：第1看起來很清

麻油雞和薑母鴨絕對是冬天不可缺少的，但因為皆加了酒做烹調，若是有高血壓、尿酸過高者務必小心攝取，最好減少酒及麻油的用量，使用半水酒烹調，而在享用前記得將浮油刮除，以減少油脂攝取。

我有高血壓嗎？ 醫揪「居家、診間危險數據」：小心罹2大病機率飆

長期高血壓未控制，會造成心血管疾病及多重器官的威脅，像是腦中風、心臟衰竭、視網膜病變影響視力、腎功能異常，甚至需要洗腎的程度。

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常見5大心臟疾病

常見的心臟疾病，包括：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、瓣膜性心臟病、心律不整及周邊血管動脈疾病。

快檢查你正在服用的高血壓藥！「3項藥品、9批次」含不純物需回收

「10種有益血壓」最佳食物曝光！ 天氣變冷時高血壓患者要常攝取

天氣變冷血壓飆升 營養師揭露十種降血壓食物/KingNet國家網路醫藥

釋迦抗氧化、增免疫力、養顏美容！誰適合吃？ 營養師提醒：半顆等於一天水果量

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身體「5個症狀」可能得了代謝症候群！ 腰圍粗慘了

根據109年國人死因統計結果顯示，國人十大死因過半是慢性疾病，特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關。

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