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吃對了，降膽固醇、增腦力、降血壓
我們每天都要吃食物才能維生，若慎選食物可以讓人更健康。研究證實，每天吃一份豆類食物，可以降低壞膽固醇；喝綠茶能增強記憶力；好吃又解渴的西瓜則有助於降血壓。
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失控膽固醇，威脅健康的隱形殺手
您的膽固醇過高嗎？其實，膽固醇太高不是病，幾乎讓人感覺不到特別的症狀，但卻是引發各類心血管疾病的元凶！想要避免血管硬化、老化太快？最有效的辦法就是「管好你的膽固醇」！
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中藥果菜汁 降脂護心
高血脂患者的飲食調整重點，包括體重控制、油脂總量與種類控管，包含飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸、膽固醇，以及纖維攝取量等，都是需要留意的細節。
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吃太油，攝護腺癌來報到
人人聞癌色變，應該要找出致癌的因素，若不幸罹癌，在治療過後，也要好好保養，不再復發。根據研究，高油脂飲食會提升攝護腺癌的發生率，此外，若發現膽固醇及三酸甘油酯升高，就要當心增加復發的風險。
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