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中秋吃柚子！營養師點名「6種人」小心吃：常手腳冰冷中了血糖高「注意1事」還是可以吃

柚子雖然營養好處多多，但仍有一些攝取要注意的！

發佈日期:2023/09/26

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飲食控制的目的是想將血糖控制好，但如果做了努力卻沒成果，一定要請專業的營養師幫你找出為什麼，不讓你的決心與努力白費，也才能延緩相關併發症出現。

發佈日期:2023/09/17

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吃早餐可讓人活動力更強，不僅能消耗更多熱量，還能提高控制血糖的能力，可預防糖尿病。

發佈日期:2023/09/07

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老鼠夜間禁食可以避免高血糖、發炎和體重增加，進而降低癌症復發率

發佈日期:2023/09/07

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治療肺虛、補腎、安神、抗氧化、降血壓、降血糖、改善血脂、調節女性荷爾蒙、增進飽足感。

發佈日期:2023/09/06

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吃水果當正餐注意！6種水果不能空腹吃小心血糖飆升/NOW健康

發佈日期:2023/09/02

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減肥必吃！5種低GI食物有助血糖控制同時又添飽足感/NOW健康

發佈日期:2023/08/16

瀏覽人次:12965

秋葵除了有助穩定血糖，因其熱量低、膳食纖維豐富，對於刺激腸胃道蠕動、促進排便也有幫助，可間接預防大腸癌的發生。

發佈日期:2023/08/15

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糖尿病前期是一個重要的階段，因為在這個階段採取積極的生活方式干預，可以幫助降低罹患糖尿病的風險

發佈日期:2023/08/15

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