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美女音樂家10歲確診糖尿病,打胰島素、測血糖自己來,到處旅遊吃美食,就連看極光也難不倒她

每10個台灣人就有1人是糖尿病患者,而每年死於糖尿病的人數超過1萬2千人,死亡人數甚至超過肺癌

發佈日期:2023/12/19
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把握今天的暖陽,新一波冷氣團明起急凍4天,醫授保糖降脂心法,避免心血管疾病發作

進食的順序也會影響血糖上升的速度,如果可以,建議由蔬菜及肉類開始進食,最後進食澱粉類,同時放慢用餐速度。

發佈日期:2023/12/18
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「黑豆」穩定血糖、控制體重!心臟、腎臟也都顧到 但這8種人要小心吃

黑豆是一種營養豐富的豆類,其深色外表源於豐富的花青素,這是一種強效的抗氧化劑。

發佈日期:2023/12/15
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三餐都不吃米飯、麵食等澱粉類食物,血糖仍居高不下?

不良的日常飲食就是導致血糖波動、讓血糖飆升的主要原因,而預防糖尿病的最主要的措施就是均衡飲食。

發佈日期:2023/12/15
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打胰島素表示疾病很嚴重,而且也胰島素會傷腎,最好不要打?

治療糖尿病的主要目標是控制血糖濃度,將血糖值控制在正常的範圍內。如果糖尿病前期飲食調整及運動的方式,仍不足以控制血糖時,

發佈日期:2023/12/15
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什麼是糖尿病前期?有機會可以逆轉嗎? 新陳代謝科醫師點出1關鍵

糖尿病前期是糖尿病的高危險族群,儘管血糖升高未超過標準值,但是已出現胰島素阻抗的狀態,此時通常沒有任何身體不適的症狀

發佈日期:2023/12/14
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別再坐著,快起來運動!!運動能幫助控制體重、血糖,還能降低1癌症風險

運動除了能幫助控制體重、血糖,最新研究發現,還可以降低肝癌的風險,即使體重都沒有下降,只要有運動就有效,研究刊登在《肝臟病學期刊》。

發佈日期:2023/12/13
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國際期刊:7成糖尿病患有1困擾,分3階段減重,60%糖尿病患可緩解

運動及飲食控制組糖尿病緩解率是對照組的12倍,約6成獲改善,有33%的人血糖甚至恢復正常。

發佈日期:2023/12/13
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地中海飲食,有效長期控制血糖,與之和平共處

控制血糖應盡可能多喝水,並避免飲酒及含糖飲料;若是使用代糖減少總熱量及碳水化合物的攝取時,應避免補償心理,以免吃進額外的食物及額外的熱量。

發佈日期:2023/12/11
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