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過量運動，有損健康
刊登在《梅約醫院學報》中，美國勞倫斯柏克萊國家實驗室與哈特福醫院的研究人員，以2400位曾心臟病發但存活下來的患者為研究對象，分析顯示，運動量越大的人，心臟病死亡風險則越低；.....
發佈日期:2017/07/27
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杏仁、維生素D，能降血壓、防心臟病
民以食為天，我們天天都要吃各種食物來維持身體所需，不過，吃下肚之前要慎選食物，吃對了可以養生，吃錯了可能會傷害健康。
發佈日期:2017/07/24
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更年期婦女吃止痛藥，要小「心」
很多人都有疼痛的困擾，但如果必須經常性服用止痛藥時，一定要慎選藥物。美國的研究發現，更年期婦女若常用Naproxen等成分的止痛藥，可能會增加罹患心臟病、中風的風險。
發佈日期:2017/07/07
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愛喝提神飲料 當心血壓飆
「開車沒精神？提神飲料喝了再上路！」不只台灣人如此，美國人也是一樣！不過最新研究發現，喝提神飲料可能會增加心臟病發風險，特別是如果以前沒有喝提神飲料習慣的人，更容易發生意外。
發佈日期:2017/07/04
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蔬果價格少1成 中風機率降4％
要如何使人民更健康？美國科學家說：「政府只要調降蔬果的價格約10％，就可有效預防各種疾病的死亡率，包括心臟病約2.6％，降低中風死亡率更可高達4％。」
發佈日期:2017/06/21
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代代吃素 增加罹癌及心臟病風險
「吃素不是有益健康嗎？為什麼反而容易罹患腸癌？」曾有一項研究發現，素食者罹患腸癌的機率竟比葷食者增加40％。美國康乃爾大學的研究發現，如果代代都吃素，可能會造成基因變異，吃素反而有害健康。
發佈日期:2017/06/21
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40歲開始控制血壓 防心血管疾病更防失智
有研究顯示，中年族群就有高血壓的人，日後出現腦中風、心臟病、腎衰竭的比例比較高，且老年時罹患失智症的機率也不低，因此，如何控制血壓是遠離健康危害的基本功課
發佈日期:2017/06/03
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