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糖尿病「不吃澱粉覺得沒飽」怎辦？ 醫授「4撇步」照吃還能控血糖：第一點最重要
如果想改善胰島素阻抗、控制血糖，是不是等於要把澱粉視為拒絕往來戶？事實上並非如此，關鍵在於吃的澱粉種類（是精製還是原型），以及每餐中營養素攝取的比例（蛋白質、纖維、澱粉的份量拿捏）。
發佈日期:2024/11/30
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研究：50之前被診斷出糖尿病，恐增加失智風險，做好3件事可預防
年輕時被診斷出糖尿病，會增加罹患失智症的風險，50歲前診斷出的糖尿病的人，罹患失智症的可能性是70歲或以上診斷出的人的1.9倍
發佈日期:2024/11/26
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患有糖尿病前期，營養師列「每天應做6件事」避免真的變糖尿病！ 一定要睡飽
診斷為糖尿病前期並不意味著一定會發展成2型糖尿病，尤其是如果能遵循治療計劃並做出健康的生活方式選擇。
發佈日期:2024/11/26
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「5大原因」害你尿尿痛！醫曝兇手 沐浴乳、避孕工具也可能引起
很多人在泌尿道出現問題的時候，第一個發現的症狀就是尿尿的時候會痛，會這樣一個很大的原因就是泌尿道感染，需要馬上看醫生。
發佈日期:2024/11/25
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尿酸過高，痛風吃豬肉、牛肉、羊肉，哪一種比較好?
中醫認為，牛肉具有補經血、溫經脈的作用，能夠滋養脾胃、強筋健骨、消腫利水，所以，如果中氣不足、有貧血的問題的人，吃牛肉有助於改善症狀。
發佈日期:2024/11/24
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痛風患者能吃魚肉及海鮮嗎?營養師這樣說，選這種魚類比較妥當
海鮮類食物經常含有相當高的普林值，長期食用會增加痛風風險高達1.51 倍，高尿酸血症的患者尤其要小心
發佈日期:2024/11/23
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夜尿、頻尿、尿不乾淨，年紀越長，罹患機率越高的1疾病，有症狀盡速就醫
攝護腺肥大的治療方式選擇多元，倘藥物治療不理想時，現階段的醫療技術可採行微創或內視鏡手術方式治療攝護腺肥大
發佈日期:2024/11/20
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