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提升抵抗力吃好、睡飽還不夠! 這運動讓感染風險跟著降
運動除了能提升抵抗力,還有許多好處,如預防三高、降低體脂、增加肌力、預防骨鬆、改善血液循環、提升新陳代謝、延緩大腦退化、讓心情變好和預防失智等;而銀髮族、三高慢性病患者的抵抗力相對較弱,易受細菌病毒侵害。
發佈日期:2020/02/20
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返鄉團圓怕失智長輩走失? 牢記「3不6要」過好年
農曆春節到了,又是家人團聚的時光!然而,年節期間卻是失智者走失的高峰,且在寒冬中走失,意外風險更高。台灣失智症協會建議,家屬可預先安排活動與照顧人手、更新身分證照片,並做好充足防走失準備,才能過個平安好年。
發佈日期:2020/01/23
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冷氣團報到! 「這群人」體溫調適能力差,外出4準備要做妥
失智症因認知功能障礙,對環境改變的調適比一般人弱,有時也失去判斷溫度冷熱的能力。因此,隨著冷氣團來到,需要請照顧的家人特別注意,準備好保暖衣物,不要讓失智者暴露於寒冷中,以免發生危險。
發佈日期:2019/12/03
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你失智風險有多高? 從2地方就能窺知一二
台灣已正式邁入高齡社會,其中,認知功能衰退常是高齡社會中產生健康照護需求的主因之一;由於認知功能衰退目前仍無有效的治療藥物,因此如何及早預防並降低罹病風險,一直都是現今社會重要的課題。
發佈日期:2019/11/04
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長輩疑似失智了 去醫院該掛哪一科?
若是感覺家中長輩表現出明顯退化的狀況,也許老人家只是覺得怪怪的,但講不出來哪裡不舒服,可能突然不吃東西、突然判斷力變差、時間地點混淆等,就應到醫院掛老人醫學科或神經內科做全方面評估。
發佈日期:2019/10/12
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