文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
每天一小塊巧克力，預防猝死和中風，但若吃成這個種類，反而會變胖
巧克力具有降血壓、抗發炎、抗血小板凝集、增加高密度膽固醇、減少低密度膽固醇的氧化作用等，可降低心血管疾病的風險。
發佈日期:2022/01/06
瀏覽人次:20357
蛋黃非膽固醇元凶！蛋黃or蛋白好？ 「營養價值」曝
食物膽固醇對血膽固醇的影響並不大，人體膽固醇70%大部分都是身體自己合成，僅有30%是來自吃下肚的食物，過多的壞脂肪才是刺激身體合成壞膽固醇的主要原因。
發佈日期:2021/12/09
瀏覽人次:4500
蛋黃非膽固醇元凶！蛋黃or蛋白好？ 「營養價值」曝
食物膽固醇對血膽固醇的影響並不大，人體膽固醇70%大部分都是身體自己合成，僅有30%是來自吃下肚的食物，過多的壞脂肪才是刺激身體合成壞膽固醇的主要原因。
發佈日期:2021/12/09
瀏覽人次:12724
宋慧喬「豆腐減肥法」吃錯小心胖！ 「豆腐熱量排行」曝光：第一名整塊都是油
能吃愈接近黃豆原型的豆腐是最好的，除了富含優質植物性蛋白不含膽固醇，大豆中的大豆異黃酮、維生素E、維生素B群皆能改善代謝及腸道環境。
發佈日期:2021/10/04
瀏覽人次:20739
