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11個月大小男嬰,已經去了23個國家,父母:即使他長大後一點也不記得,但我們卻永遠不會忘記

熱愛旅行的這對父母,帶著11個月大的孩子遊歷了 23 個國家後,絕對是世界上旅行次數最多的孩子啊。/媽媽寶寶

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研究認證「1高熱量食物」每天吃30克防憂鬱、控制糖尿病! 吃對還會變瘦

每天吃堅果可望降低憂鬱症風險? 堅果5大好處1次盤點/NOW健康

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她貧血就醫,一驗竟是「大腸癌」! 醫曝「4症狀很少人知」:腹瀉便秘交替得注意

腸道慢性出血原因很多,從大腸息肉形成,到轉化為惡性腫瘤,可能長達5至10年,建議50歲以上未滿75歲民眾,每兩年做一次免費大腸糞便潛血檢查,若有家族病史,可提前至40歲檢查。

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吃炸物剝掉麵衣去油?營養師揭「背後真相」超錯愕 搭3飲品消罪惡感

「買了雞排後,我總是先把外層麵衣撕掉… 」、「反正油都在麵皮上,撕掉麵皮就是撕掉罪惡?」會這麼想的你,這次又掉進了炸物陷阱!

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日本合利他命效果比較強?專家解析「台日差異」 確切功效一次看

日本合利他命比較好?效果比較強? 專家解析台日差異/NOW健康

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吃對有助降體脂!網大推「12樣低醣食物清單」1圖看 雞肉、酪梨上榜

低醣食物1次看!吃對有助降低體脂肪 減肥不必再挨餓/NOW健康

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英國研究:一週只要做這種運動一次,就能降3種疾病風險

除了快走或是從事園藝活動,研究人員發現,騎單車、跑步和競技運動等可以使心跳和脈搏加速的活動,比中度運動有效率。

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想健康長壽到老嗎?歐洲研究:每周4次、每天走路至少15分鐘很有幫助

走路對老人來說是比較簡單的運動形式,加上散步時有新鮮的空氣,走路運動可提高免疫系統的效率,以抵禦病毒、強化骨骼、減少肥胖,也可提高平衡感、降低跌倒受傷的風險

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