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枕邊人狂打呼，吵得睡不著；幫他改變4件事，就可以一覺到天亮
只要是沒有其他症狀伴隨的「原發性打呼」，就不用非得接受治療，但若是造成社交生活上的困擾，又或是合併有睡眠呼吸中止症，那就一定得要接受治療。先了解自己的症狀才能對症下藥，順利擺脫「轟天雷」的鼾聲。
發佈日期:2022/12/06
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30歲男夜間頻尿、急尿，白天精神不佳，體重暴增至104公斤，原來是睡不好引起，「1方法」改善睡眠品質也變瘦了
據台灣睡眠醫學學會統計資料顯示，台灣全人口患有阻塞型睡眠呼吸中止症(OSA)保守估計約達70-80萬人，由於阻塞型睡眠呼吸中止症的患者在睡眠時，上呼吸道塌陷造成無法呼吸
發佈日期:2022/11/18
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日間小睡超過1小時，「1疾病」風險增加46％，白天老是昏昏欲睡，應診斷有無睡眠呼吸中止症
研究更進一步發現，如果在白天睡覺超過1個小時的話，糖尿病的風險更會提高46%。
發佈日期:2022/11/16
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半夜被尿意驚醒5次嚴重影響睡眠，以為膀胱有問題，全台60萬人皆罹患「這疾病」
睡眠呼吸中止症，指人在睡覺時因呼吸肌肉放鬆、塌陷，造成上呼吸道狹窄或堵塞，使得睡眠過程中缺氧
發佈日期:2022/04/20
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夜間頻尿恐是打呼害的！ 醫揭「睡眠呼吸中止症表現」：睡醒口乾、頭痛當心了
睡眠呼吸中止症是指人在睡覺時因呼吸肌肉放鬆、塌陷，造成上呼吸道狹窄或堵塞，使得睡眠過程中缺氧；好發於肥胖者，且男性多於女性。
發佈日期:2022/03/15
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夜間頻尿恐是打呼害的！ 醫揭「睡眠呼吸中止症表現」：睡醒口乾、頭痛當心了
睡眠呼吸中止症是指人在睡覺時因呼吸肌肉放鬆、塌陷，造成上呼吸道狹窄或堵塞，使得睡眠過程中缺氧；好發於肥胖者，且男性多於女性。
發佈日期:2022/03/15
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睡眠中暫停呼吸，心肌梗塞風險多5倍，這個方法助解除危機
睡眠呼吸中止症最主要的症狀就是睡覺時會出現暫停呼吸或呼吸減弱的症狀，每次暫停時間從數10秒到數分鐘不等
發佈日期:2022/03/08
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