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一醒就「做這1事」恐害血壓暴衝！中風風險大增 醫曝：很多人都有這習慣
高血壓影響了近一半的美國成年人。若你有高血壓，應該知道藥物、飲食與生活型態改變，是降低心臟病與中風等嚴重健康併發症風險的關鍵。
發佈日期:2025/10/16
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「臉上3條紋路」恐是心臟病警訊！耳垂出現皺摺注意 1圖自測風險
心臟病，泛指各類與心臟有關的疾病，包括心臟的結構異常或功能異常。根據國健署對於心臟病的分類，常見的有先天性心臟病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病和冠狀動脈心臟病。
發佈日期:2025/10/01
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零食包裝寫「反式脂肪0」真的沒有嗎？ 醫揭「背後陷阱」：天天吃還是會累積
反式脂肪會讓壞膽固醇(LDL)升高、好膽固醇(HDL)降低，也會促進慢性發炎，使糖尿病與心臟病的風險提高。
發佈日期:2025/09/23
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每天吃「7大超級食材」提升好膽固醇、遠離心臟病！ 第一樣你早上可能就吃過
增加好膽固醇的超級食材以下是一些具有科學根據，能防治代謝症候群的食材，也可以降壞膽固醇，提升好膽固醇，非常值得參考：
發佈日期:2025/09/22
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長輩用藥安全不可忽視，避免失能從正確服藥開始
許多長輩同時罹患高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病，常需使用不同醫師開立的藥物，容易出現重複用藥、藥物交互作用或劑量過高等情況
發佈日期:2025/09/18
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醫示警「做不到這個動作」恐是心臟病前兆！ 死亡率也比常人高6倍
能不能輕鬆從地上坐下、然後不靠牆、不用手、自己站起來，這個平凡的動作，偷偷透露了身體的真實狀態。
發佈日期:2025/09/18
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心臟病發作秒殺生命！醫師教你「4步驟＋5關鍵」自救與防範
心臟病發作大多不是「發現太晚」就是「處理太慢」造成的悲劇。無論是自己、家人或路人，若你能第一時間冷靜應對、撥打119、啟動AED
發佈日期:2025/09/12
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