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多吃蔬果反便秘？醫建議「喝1飲品」排超順 有效8種解便祕食材曝...沒有香蕉
觀察網路上關於「預防便秘」的相關話題討論，可以發現排行榜單上的食物以「水果、蔬菜」兩類為主。
發佈日期:2024/10/03
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中醫師圖解「便祕按5處」秒順暢！ 大推1通便飲料必喝：情緒、免疫力都顧到了
現代人常因工作或生活壓力大、步調節奏快、與時間等因素，需要長期外食，導致便秘已經成為現代人的通病，因而導向依賴藥品幫助解便，但長期服用藥物容易加重腸道的負擔。
發佈日期:2024/09/23
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你是高血脂候選人嗎？2道茶飲消脂、解油膩，還可以變瘦!!但1天不能喝超過這個量
適用於運動量少、體脂肪高、飲食習慣重口味、腸胃消化代謝功能不佳、習慣
性便祕者。飯前飯後都可飲用，建議一天量不要超過1000c.c.。
發佈日期:2024/09/03
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處暑來了！中醫師教按「身體2部位」改善口乾、便祕 小心4食物反加劇秋燥
有一句諺語：「處暑處暑，會曝死老鼠」。這句話的意思就是處暑的天氣非常炎熱，一點都沒有秋天的涼意，酷熱的天氣甚至會把老鼠「曬」死呢，這也就是現代人俗稱的「秋老虎」而中醫稱之為「秋燥」。
發佈日期:2024/08/22
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便祕、腸躁症恐是「這些食物」吃太多！很多人天天吃 醫推：每天2顆「這1水果」改善
吃過量「超加工食品」增加便秘風險！醫推：每天2顆奇異果 便祕遠離我/健康醫療網
發佈日期:2024/08/04
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吃冰更容易得尿道炎？醫吐「3原因」：便祕也會 上完廁所一定要擦乾淨
夏天是最適合大口吃冰的季節，無論是冰淇淋還是刨冰，走在路上隨便都可以看到有人在吃，但就有人擔心，是不是吃冰就容易得尿道炎？
發佈日期:2024/07/17
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