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連穿衣服都痛爆！醫教「4超簡單動作」解五十肩不舉痠痛 交叉手也能舒緩
五十肩好發於中年族群，尤其是常常做家事的家庭主婦，或是長時間使用手臂的工作者（如：美髮師、廚師等）最為常見。
發佈日期:2024/03/14
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五十肩爆痛不舉！年輕人也會得 醫教「自救5動作」秒舒緩
五十肩是一種影響肩膀健康的問題，初期症狀是指在五十肩發展的早期階段，人們可能會感到肩膀的疼痛、僵硬以及運動受限。
發佈日期:2024/03/09
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「五十肩」肩膀爆痛舉不高！半夜還會被痛醒 圖解「3動作」解救：1條毛巾助攻
若肩關節囊因發炎而產生沾黏，會造成肩關節之攣縮，進而使肩部關節活動受限，臨床表現為肩部多角度受限。
發佈日期:2024/01/14
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小資男女注意！3C產品使用太久，小心五十肩提早上身，女性比男性更容易罹患
一般人的手部正常功能，是可以往上舉180度、外旋50度，往後應該可以兩手在背部交會，只要功能受限，手往上、往外旋或往後伸展有困難
發佈日期:2023/07/14
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新手媽媽肩膀痛到無法吃、無法睡，保守治療五十肩還沒好，透過1方式直接處理關節囊
年齡加上孕期本身會因應生產而分泌鬆弛素（Relaxin）讓軟組織鬆馳、變軟，造成關節支持度下降，造成肩部損傷機率增加，更容易引起五十肩。
發佈日期:2023/05/24
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