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原來蓮霧這麼厲害!!低糖高鉀防三高之外，還有這幾個好處
蓮霧是高鉀的水果，蓮霧的鉀每100克中就含95mg，很接近高鉀的葡萄，所以，腎臟病患一天最多只能吃300克，大約1～2顆。
發佈日期:2024/12/16
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血脂太高，營養師認證「6大招」有效改善！ 這3種運動都可以幫助代謝
高血糖、高血壓、高血脂俗稱三高，因為飲食和生活習慣不佳，或是遺傳、疾病導致的問題，會使將來得到心血管疾病的風險倍增！
發佈日期:2024/11/17
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<健康資訊不打烊!!24小時直播>三高控制不良族群注意囉！！氣溫高高低低，管好你的心血管，否則小心這3種疾病上門
台灣每到秋冬氣溫改變的時候，心肌梗塞或中風的病人就大增，其原因和三高控制不良息息相關，特別是高血壓控制不好的族群。
發佈日期:2024/11/14
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天冷吃火鍋，胸口突然痛悶喘，心臟醫警告：恐1疾病上門，想喝火鍋湯記得水滾？分鐘內就要喝
最近天氣轉涼，對於有狹心症、心律不整、腦中風病史的族群，要特別小心，而有三高的患者，也不可以掉以輕心。
發佈日期:2024/11/09
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溫度驟降，小心中風，注意8大危險因子，掌握6招可以預防
三高 (高血壓、高血糖、高血脂)佔腦中風危險因子中的3項，依據2019-2023年國民營養健康變遷調查顯示
發佈日期:2024/10/23
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心情差「三高食物」最好別碰！專家示警 大推6種飲料喝了情緒更穩定
當情緒低落或感到憂鬱、焦慮時，不少民眾會透過「飲食」來調整情緒。這樣的作法是否真的會讓心情變好？/潮健康
發佈日期:2024/10/16
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