常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

搜尋結果
*

營養師認證「運動前後這樣吃」油脂不堆積! 雞肉飯、餐包上榜

體重控制不能只看數字,要確實做到增肌減脂,才能有效管理體重不攀升。

瀏覽人次:3929
*

營養師認證「運動前後這樣吃」油脂不堆積! 雞肉飯、餐包上榜

體重控制不能只看數字,要確實做到增肌減脂,才能有效管理體重不攀升。

瀏覽人次:31360
*

她腋下突冒腫塊!確診淋巴癌第2期 「5症狀是警訊」:皮膚癢、體重減輕小心

若發生淋巴癌(惡性淋巴瘤),最容易察覺的表現為淋巴結腫大,常見發生於頭頸部、腋下、鼠蹊部以及頸部的表淺淋巴結會有腫大現象。

瀏覽人次:27143
*

專家說減肥要多吃蔬菜,但如果你吃「這1類」蔬菜,保證你越減越肥,秋季美食菱角也上榜

很多人因為體重過重或是缺乏纖維質,所以,會透過多吃蔬菜來補充纖維或減重,但卻不知道吃錯蔬菜的種類,吃了過多的全穀根莖類的高澱粉蔬菜

瀏覽人次:11894
*

少吃復胖機率高! 醫師曝「吃飯1動作」防體重上升

減重必復胖問題出在哪? 醫師指出「享瘦人生」關鍵!/NOW健康

瀏覽人次:6247
*

吃類固醇水腫、月亮臉! 「3地雷飲食」曝:還要每天觀察體重變化

吃類固醇卻大水腫 那可以看中醫停藥嗎?中醫師這樣說/NOW健康

瀏覽人次:7161
*

地瓜榮登台灣最夯養生食材,預防血管硬化、幫助降體重,就連這一部位也很營養,但3族群不能吃太多

近年來養生概念興起,營養豐富又超值的地瓜,以前是貧困窮苦人家用來填飽肚子的糧食,現在深受民眾青睞。

瀏覽人次:20870
*

中秋節吃月餅又要吃烤肉,跟著王牌營養師劉怡里這樣做,不怕隔天體重狂飆,「1食物」只能吃1/4個

中秋節家人朋友團聚,免不了吃吃喝喝,尤其是應景的月餅和柚子,近幾年來,台灣人也流行在中秋節前後烤肉,燒烤的食材更是澎湃,牛排、肋排、海鮮…..樣樣都有,但一個不小心,可能就會熱量爆表

瀏覽人次:6416
*

兒童確診後「長新冠10大症狀排名」曝!咳嗽最多 耳朵痛、體重增加也是後遺症

,為降低家屬跨科就醫的不便,不論家長帶著孩子從哪一科掛號,都能在「兒童後新冠特別門診」得到身心照護的協助,並長期追蹤症狀直到痊癒,陪同家長一起幫助孩童早日脫離新冠病毒的遺害。/潮健康

瀏覽人次:13986