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他每早「喝1健康飲品」保持體態，僅3年卻罹糖尿病前期！ 營養師揭「1錯誤觀念」：很多人都有
血糖在剛開始超標時，幾乎都沒有明顯不適的症狀。大多數都是透過健康檢查才意外發現已罹患早期糖尿病，若未在早期發現且飲食上也未控制改善，此時會從沒有症狀，逐漸開始出現症狀並確診為糖尿病。
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營養師激推「1吃飯方式」減重不復胖！還能控血壓、血糖 但3種人要先問醫師
國民健康署就曾經做過一項調查，結果顯示春節連假期間民眾生活作息與日常作息大不同，也明顯反映在體重數字上；有近5成的民眾運動量減少，4成民眾體重平均約增加1.7公斤，甚至是增加了5公斤。
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2025年台灣步入超高齡社會，每5人就有1位老人，慢性病、糖尿病患跟著增加，透過中醫2方法降血糖
除了藥物，屬於中醫特色的針灸穴位也有它的作用。科學研究有指出，現代藥物加上穴位刺激，在血糖控制上，指數有較好的表現
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有伴侶的人比較健康，血糖失控率會下降，就算感情不好也沒關係
最新的研究發現，老年人單身或獨居，對血糖的控制有不良影響，雖說年長者「走過的橋比年輕人走的路還多」，知識比年輕人豐富，但在選擇離開另一半前，建議多想一想。
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6種錯誤煮法，讓好食材GI值變高，血糖飆高難控制，喝果汁也NG
相同的食物，也會因為食物的烹調方式及時間的不同，導致GI值的不同，以下列舉出常見會導致GI值升高的烹調方式，盡量不要使用：
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國際婦女節系列（二）：35～50歲女性，定期量血壓、抽血檢驗，不管有無性行為，都要做1檢查
三高指的是高血壓、高血糖及高血脂，事實上三高問題從開始拉警報到發展成慢性病，幾乎不會有明顯不適感，只能靠健康檢查才知道是否有異常狀況
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誰說糖尿病患不能外食，選對食物血糖升得比較慢，掌握6原則不怕血糖超標
現在「三餐老是在外」的「老外族」很多，聚餐或宴會的機率也高，提醒糖尿病患者要注意6項用餐秘訣，可輕鬆讓自己的血糖獲得控制
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