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高端疫苗有哪些副作用？我適合接種嗎？ 打疫苗前必知「6大注意事項」
高端新冠肺炎疫苗(MVC COVID-19 Vaccine)是含SARS-CoV-2重組棘蛋白的疫苗之蛋白質次單元疫苗，用於預防COVID-19。
發佈日期:2021/08/24
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減肥吃燕麥or麥片？哪裡不同？ 營養師揭露「破功地雷」：3種人小心吃
無論是單純燕麥片，還是混合穀物麥片，都含有豐富澱粉、膳食纖維、蛋白質、礦物質與維生素，兩者都是高營養價值的食物。
發佈日期:2021/08/22
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吃雞蛋增強免疫力！一天要吃幾顆？蛋殼顏色影響營養價值？ 專家揭「正確觀念」
雞蛋是臺灣最常見的優質蛋白質來源之一，除了含有豐富蛋白質，蛋黃中也含有豐富的維生素A、B1、B2和鐵、磷等礦物質，同時也是經濟實惠的營養食物。
發佈日期:2021/06/20
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吃雞蛋增強免疫力！一天要吃幾顆？蛋殼顏色影響營養價值？ 專家揭「正確觀念」
雞蛋是臺灣最常見的優質蛋白質來源之一，除了含有豐富蛋白質，蛋黃中也含有豐富的維生素A、B1、B2和鐵、磷等礦物質，同時也是經濟實惠的營養食物。
發佈日期:2021/06/20
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燕麥奶其實是澱粉食物！ 營養師分析常見「5款奶類營養價值」
燕麥奶其實是澱粉類食物，因碳水化合物含量高，其實應該叫全穀雜糧類；而牛奶名副其實屬於乳製品，蛋白質跟鈣質含量都挺高；豆漿則屬於蛋白質類，跟吃肉、吃豆腐一樣意思，都同屬於豆魚蛋肉類。
發佈日期:2021/06/04
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運動後增肌減脂怎麼吃？ 營養師列「蛋白質清單」：過量小心會變胖
用來減肥或增重的機能高蛋白粉，端看使用者的飲食方式來決定增肉或減肉，那麼要怎麼吃才可達到需要的效果？
發佈日期:2021/05/03
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