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流感疫苗開打! 3情形應評估後再接種

隨著天氣逐漸轉冷,除了流行性冒感是台灣冬季重要的傳染疾病,流感的症狀比一般感冒嚴重,除了咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等症狀之外,還會伴隨著39℃高燒不退、倦怠無力、肌肉酸痛等,病程也比較長;而疫苗接種是目前控制及預防流行性感冒最有效的方式,以保護自己不被傳染。

發佈日期:2019/11/16
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酷酷嗽吃喉糖能緩解? 10種天然止咳食材報你知

面對咳嗽症狀,很多人會想吃顆喉糖、羅漢果等,期待改善症狀,但有些裡頭添加了薄荷、糖的成分,雖然吃了之後,感覺好像很舒服,但仍屬於比較刺激的成分,可能一下子之後,反而會咳得更厲害,最好還是要找出咳嗽原因且對症治療,才能徹底擺脫咳嗽症狀。

發佈日期:2019/11/08
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狂咳不見得是感冒或氣喘! 伴隨這種聲音可能是哮吼

病毒性哮吼為病毒感染後喉部與聲門下氣道黏膜發炎腫脹,造成呼吸道顯著的狹窄,讓聲音出現沙啞、吸氣時喘鳴、咳嗽如狗吠,甚至是呼吸急促與呼吸困難的症狀。

發佈日期:2019/11/04
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4原因都會讓肺變菜瓜布 你中標了嗎?

特發性肺纖維化是一種原因不明的間質性肺病,患者的肺部因為纖維化佈滿疤痕,外觀猶如傳統菜瓜布,故俗稱為菜瓜布肺;常見症狀包括咳嗽、走一走就喘、疲累等。

發佈日期:2019/10/13
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咳嗽是感冒還是秋燥? 觀察1地方就能判斷

時序入秋,明明天氣爽朗,但因為天乾物燥,身體容易因缺水而感覺燥熱傷肺,甚至皮膚發癢,特別是眼睛、嘴巴、皮膚、呼吸道、腸道等部位,容易出現不適;此時,便可透過食用含豐富水分的食材和按摩穴位來養肺,來補其不足之處,以抵抗濕邪,不讓風寒侵襲。

發佈日期:2019/09/27
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止咳4穴位

想要緩解咳嗽,楊賢鴻建議下列4個穴位可交替按摩,3天為一個療程,每天2次,每次大約5分鐘。

發佈日期:2019/06/15
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擺脫咳嗽保健藥膳茶飲

楊賢鴻提供以下3藥膳茶飲,建議適時適量食用即可,必要時一日可食1~2次。

發佈日期:2019/06/11
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預防咳嗽生活5要點

常感冒者,平時可適量食用含人參、黃耆的藥膳,或如菇類等含多醣體,可提升免疫力的食物,以預防感冒;不過,有過敏體質的人不宜,吃多了反而可能使過敏更嚴重,要拿捏得宜。飲食宜均衡、適度食用蔬果,搭配運動,視個人情況不同而加以調理。

發佈日期:2019/06/07
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嚇!!胃酸逆流 會引發咳嗽??

咳嗽不一定是感冒引起,胃酸逆流導致的咳嗽最易被忽略。分辨清楚是感冒、過敏、氣喘或胃酸逆流導致,用對方法,才能讓咳嗽不再成為擾人的難題。

發佈日期:2019/06/03
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