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全台每4人就有1人半夜數羊睡不著，只好吃安眠藥幫助入眠，但會越吃越多才能睡著嗎？5族群要特別注意安眠藥副作用
長期失眠或睡眠品質不佳，可能成為許多健康狀況的風險因素，隨著時間的推移，罹患憂鬱症、肥胖、高血壓、糖尿病、腦中風、心臟病等風險大幅增加。
發佈日期:2022/11/02
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天冷瘋泡腳！泡腳養生要注意這7點才有效，而且睡前泡效果最好
天冷易造成氣血循環不良，導致末梢神經血管阻塞、手腳冰冷、血壓升高、心臟不適，引發心肌梗塞、中風等風險，不妨泡腳養生，促進血液循環，改善手腳冰冷。
發佈日期:2022/10/31
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牙齒上「1物質」不去除，恐怕未老就掉牙，5種疾病跟著來
人體口腔中的常見細菌約有500～700種，其中牙菌斑是細菌的安樂窩，不但會導致蛀牙、牙齦炎，若患牙周病，得到心肌梗塞、中風等疾病的機率比較高。
發佈日期:2022/10/28
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心臟科醫師：「1飲品」戒掉對心血管較好，如果還是要喝，要遵守一些建議
因為酒精會導致心律不整、高血壓、心肌損傷以及其他疾病如腦中風、肝臟病和某些癌症等。
發佈日期:2022/10/14
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注意！牙周病患罹患「1疾病」機率較高，是一般人的1.47至2.63倍
據日本研究發現，26％的腦中風病患的唾液中，帶有特殊基因的轉糖鏈球菌，而這種細菌會破壞血管內膜，導致血管阻塞或是血管破裂，進而造成腦中風。
發佈日期:2022/10/14
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「6中風前兆」千萬別略過，疲倦、嗜睡也是症狀之一，別以為只是過勞而已
其實大多數的中風有跡可循的，因此，了解中風的前兆，並時常關注身體是否有中風前兆症狀，才能即早發現並就醫治療。
發佈日期:2022/09/28
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