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全台每4人就有1人半夜數羊睡不著，只好吃安眠藥幫助入眠，但會越吃越多才能睡著嗎？5族群要特別注意安眠藥副作用
長期失眠或睡眠品質不佳，可能成為許多健康狀況的風險因素，隨著時間的推移，罹患憂鬱症、肥胖、高血壓、糖尿病、腦中風、心臟病等風險大幅增加。
發佈日期:2022/11/02
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血型和星座都與健康有關？國際期刊：11月出生較多過動兒、1月壽星比較容易高血壓
血型會影響健康嗎？星座會影響健康嗎？這些常是民眾茶餘飯後討論的話題。不過，醫學證據的研究顯示，出生月份真的和人們的健康有相關。
發佈日期:2022/10/22
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國際期刊：168間歇性斷食，不但對瘦身有幫助，還能降低「這1高」
近兩年風行的168間歇性斷食，不僅可以減肥，研究發現，間歇性斷食還能重組腸道菌，有助高血壓患者控制血壓，研究刊登在《循環期刊》。
發佈日期:2022/10/17
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心臟科醫師：「1飲品」戒掉對心血管較好，如果還是要喝，要遵守一些建議
因為酒精會導致心律不整、高血壓、心肌損傷以及其他疾病如腦中風、肝臟病和某些癌症等。
發佈日期:2022/10/14
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月經不規律者易早死？研究發現：月經不順的女性，「1類型」疾病罹患風險增加
月經總是遲到、不規律？發生高血脂、高血壓等疾病風險升高！統計發現，月經不規律者的早死風險較月經週期正常的女性來得高。
發佈日期:2022/10/11
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4族群具高血壓風險，尤其是這3疾病患者，掌握原則穩定血壓不失控
隨著年紀漸長，或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等疾病，血管壁的彈性就會變得越來變差，進而失去調控血壓的功能，就可能促使血壓升高，形成高血壓。
發佈日期:2022/10/07
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別以為年輕就不會高血壓，出現4典型症狀提高警覺，感覺疲憊也要注意
高血壓初期時，症狀並不明顯，又因為病程發展緩慢、不痛不癢，因此，高血壓有「沉默殺手」之稱，等到出現不適症狀時，血壓應該已居高不下好一陣子了。
發佈日期:2022/10/06
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